Claves del Yoga, teoría y practica Libro, Swami Digambarananda Saraswati LA LIEBRE DE MARZO

Descripción Detallada

Claves del Yoga es un manual exhaustivo de teoría y práctica firmado por Swami Digambarananda Saraswati y publicado por LA LIEBRE DE MARZO. El libro ofrece explicaciones claras y sistemáticas para comprender las bases del yoga y aplicar las técnicas en la práctica cotidiana. Se presenta como una guía didáctica, útil tanto para quien se inicia como para el practicante con experiencia que busca un repaso fiel a la tradición. El autor, formado en India, aporta una perspectiva directa y fiel a las enseñanzas tradicionales.

Propiedades y Beneficios

El libro combina exposición teórica y pautas prácticas con un lenguaje directo y sin florituras, facilitando el aprendizaje progresivo. Entre sus ventajas destacan la claridad pedagógica, el enfoque alineado con la escuela de Paramahamsa Satyananda y la amplitud de contenidos que permiten organizar sesiones de práctica y estudio de forma lógica y segura. Se caracteriza por su sencillez y carencia de pretensiones, así como por un lenguaje sin rebusques ni mistificaciones, manteniendo una aproximación sistemática a cada tema.

Ingredientes y Composición

Datos bibliográficos confirmados: 17,0 x 24,0 cm; 376 páginas; Editorial: LA LIEBRE DE MARZO; Lengua: español; Encuadernación: tapa blanda; ISBN: 9788487403279; Año de edición: 1998; Plaza de edición: Barcelona.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee los capítulos de teoría antes de practicar nuevas técnicas, aplica las secuencias propuestas con atención a la respiración y tus límites personales, y establece una rutina gradual: comenzar con sesiones breves y aumentarlas conforme avances. Combina lectura y práctica para fijar conceptos y anota observaciones en cada sesión para seguir tu progreso, respetando la aproximación sistemática y la sencillez sugeridas.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como guía de enseñanza y referencia práctica para aprender y profundizar en las técnicas clásicas del yoga, con explicaciones que facilitan la comprensión.

¿Qué lo diferencia?

Su estilo pedagógico claro y su fidelidad a las enseñanzas de la escuela de Satyananda lo convierten en un recurso riguroso y accesible, sin pretensiones sensacionalistas. Además, cuenta con un autor formado en India y con un lenguaje sin rebusques ni mistificaciones, reforzando la coherencia y claridad del aprendizaje.

¿Quién puede usarlo?

Está dirigido a estudiantes principiantes, practicantes intermedios y profesores que busquen un manual de consulta serio y estructurado. También resulta útil para practicantes avanzados como material de repaso y referencia.

Datos del Fabricante - LA LIEBRE DE MARZO

LA LIEBRE DE MARZO es una editorial con presencia en el ámbito de la salud y el bienestar; publica títulos orientados a la divulgación seria y accesible de disciplinas tradicionales, con atención a la calidad editorial y al respeto por las fuentes.