Libros sobre Deportes

Descripción Detallada 500 ejercicios para el equilibrio es un libro práctico y didáctico de Gennaro Palmisciano que reúne teoría y ejercicios para la mejora del control postural y la estabilidad. Concebido como manual de consulta, presenta actividades graduadas y explicadas con claridad para su aplicación en entrenamiento, enseñanza y práctica cotidiana. El formato en tapa blanda de 208 páginas facilita su uso en sesiones y clases. El equilibrio es esencial en la vida cotidiana y en disciplinas ..

Descripción Detallada Ashtanga Vinyasa Yoga: libro de Alejandro Chiarella que combina marco teórico y guía práctica para abordar la secuencia dinámica paso a paso. El texto explica la estructura de la práctica, el ritmo del movimiento y la atención a la respiración, con un lenguaje accesible tanto para quien comienza como para quien busca profundizar. Se presenta como un manual de consulta para el estudio y la práctica personal. Además, contextualiza la disciplina con una síntesis de su historia..

Descripción Detallada Chi Kung Para la Salud y Vitalidad Femenina es una guía práctica y ricamente ilustrada de Mantak Chia y William U. Wei que explica ejercicios energéticos y físicos orientados al bienestar femenino. El libro incluye instrucciones detalladas para la práctica cotidiana, técnicas de masaje y métodos para abrir los canales energéticos vinculados a los órganos reproductores. Formato: tapa blanda; 210 páginas; editorial OBELISCO; idioma castellano; ISBN 9788491110774; edición 2016..

Descripción Detallada El Libro del Yoga y de la Salud para la Mujer, de Linda Sparrowe y Patricia Walden, es una guía práctica pensada para quienes desean incorporar yoga para la mujer en su vida diaria. Explica secuencias de posturas, respiración y hábitos con instrucciones claras y fotografías que ilustran cada ejercicio; está diseñado para facilitar una práctica progresiva y segura, y para ayudar a crear una rutina adaptada a distintos momentos personales. Su enfoque está basado en la práctic..

Descripción DetalladaEl Nuevo Libro del Yoga es una guía práctica y accesible que recoge las enseñanzas del Centro Sivananda para quienes desean iniciarse o profundizar en la práctica. Se trata de una edición actualizada de esta guía. Contiene explicaciones claras y ilustraciones de las asanas, consejos sobre respiración y orientación para integrar el yoga en la rutina diaria. Se presenta en formato de tapa blanda, con 192 páginas en castellano, pensado para consulta y práctica continuada.Propie..

Descripción Detallada Estiramientos de Cadenas Musculares es un libro dirigido a quienes buscan conocer y cuidar su cuerpo mediante prácticas conscientes. El autor, Jorge Ramón Gomaríz, presenta una colección de ejercicios y explicaciones pensadas para realizar estiramientos paso a paso, integrando la respiración y la percepción corporal. El libro explica qué son las cadenas musculares y ofrece rutinas accesibles para incorporar a la vida diaria, siempre desde un enfoque de autoconocimiento y me..

Descripción Detallada Kinesiology Taping Teoría y Práctica es un libro de referencia escrito por Txema Aguirre y publicado por Biocorp Europa, S.L. El libro organiza la técnica del vendaje neuromuscular en dos partes complementarias: la teoría como base conceptual y la práctica con aplicaciones paso a paso. Está pensado para leerse y utilizarse tanto en estudio teórico como en la práctica clínica o deportiva, apoyándose en un extenso material gráfico que facilita la comprensión de las colocacion..

Acerca del Libro La Armonía del Gesto es un libro revolucionario que nos enseña a reconocer y transformar nuestros patrones de movimiento. Prologado por Blandine Calais, esta obra presenta de forma clara y accesible los principios fundamentales para adaptar nuestra gestualidad y recuperar el equilibrio corporal. En nuestro día a día, ya sea en el trabajo, el hogar o la práctica deportiva, nuestro cuerpo se adapta constantemente a nuevas exigencias. Sin embargo, estas adaptaciones pueden generar ..

Descripción Detallada Levantar la mirada es un ensayo de Juan Gorostidi Berrondo que explora con rigor y tono cercano las cuestiones fundamentales del tai chi chuan. A lo largo de sus 522 páginas el autor ofrece una mirada exterior e interior sobre cuerpo, salud y marcialidad, combinando reflexión teórica y pistas prácticas. Esta edición en tapa blanda sirve como texto de consulta para quien busca comprender el contexto y las paradojas que atraviesan la práctica del tai chi chuan, así como para ..

Descripción DetalladaMovimientos para la Felicidad es un libro que recopila los quince ejercicios del Wu Dang Dao Yin Qi Gong tal y como los presenta Yves Réquéna. La obra explica el origen taoísta de estos movimientos, su secuencia y el marco teórico que los acompaña; está pensada para ser leída y aplicada por quien busca una práctica estructurada de Qi Gong. Estos ejercicios provienen de un templo taoísta situado en la célebre montaña Wu Dang, una tradición que durante largo tiempo se transmit..

Descripción DetalladaPilates vive la diferencia es un libro escrito por Jennifer Dufton y publicado por EDAF en 2005. En sus 125 páginas en formato 21 x 28 cm presenta explicaciones y recursos para comprender y practicar Pilates de forma progresiva. El método Pilates, iniciado en la década de 1920 y popularizado desde los años setenta, se ha convertido en un fenómeno mundial. El contenido combina teoría accesible con propuestas prácticas que facilitan integrar ejercicios en la rutina diaria; ade..

Descripción Detallada Raja-Yoga de A. Blay es un libro de filosofía y práctica que propone técnicas y ejercicios para el control de la mente y el estudio de la realidad espiritual. La obra, titulada Raja-Yoga, por el control de la mente a la realidad espiritual, se enmarca en la materia de Filosofía del Yoga. Esta edición Cedel (Barcelona, 1965) de 112 páginas en formato 16x12 cm, rústica, ofrece una presentación compacta y directa; está pensado para lectura y estudio personal, con explicaciones..

Descripción Detallada "Recuperación Deportiva" es obra de referencia integral que fusiona rigor científico con aplicabilidad clínica verificada en entornos deportivos profesionales. Autor Josep Benítez CARENA es experto reconocido internacionalmente en reeducación funcional, propioceptiva y neuromotriz, con trayectoria comprobada asesorando a equipos de élite y federaciones deportivas. Publicado por CARENA EDITORS en Valencia, este manual representa el conocimiento acumulado de años en investiga..

Descripción Detallada Reiki do, el camino del Reiki es un libro del Dr. Antonio Moraga que recoge la enseñanza tradicional de la Usui Reiki Ryoho Gakkai. El autor, formado en la línea que incluye a Hiroshi Doi y la maestra Kimiko Koyama, ofrece un texto claro y didáctico que explica los fundamentos, las posiciones y las prácticas básicas del Reiki. Está pensado como manual de estudio y práctica: explica paso a paso los ejercicios y acompaña la lectura con ilustraciones que facilitan la comprensi..

Descripción DetalladaT N M Taping Neuro Muscular Manual es un libro escrito por Josya Sijmonsma y publicado por ANEID PRESS que presenta de forma clara el desarrollo y la aplicación del vendaje neuromuscular. El texto combina bases teóricas concisas con explicaciones prácticas y un apéndice útil para abordar casos reales. Está pensado como manual de consulta para profesionales de las terapias manuales, fisioterapia y personal de salud en el deporte. En el ámbito profesional, el vendaje neuromusc..

Descripción Detallada Tapping emocional para situaciones de estrés y crisis es un libro práctico del Dr. Winfried Weber publicado por EDAF. Explica cómo emplear el vendaje funcional (cintas adhesivas elásticas) combinado con afirmaciones para trabajar cargas emocionales, estrés, problemas de sueño o tensión. El libro incluye instrucciones ilustradas y protocolos claros para 50 situaciones distintas; está pensado tanto para profesionales como para personas que buscan herramientas de autoayuda. In..

Descripción Detallada"Yoga Terapéutico" de Or Haleluiya es un libro práctico que explica cómo adaptar la práctica del yoga a las necesidades individuales. Publicado por RBA Libros en 2020, ofrece 160 páginas en castellano en formato tapa blanda (ISBN 9788491180883). El texto combina secuencias accesibles y explicaciones claras sobre posturas, respiración y conciencia corporal para integrar la práctica en la vida diaria. Este libro se presenta como una guía didáctica y aplicable, pensada para el ..