Dime qué comer si tengo síndrome del colon irritable, Libro Elaine Magee, EDICIONES OBELISCO

Descripción Detallada

Dime qué comer si tengo síndrome del colon irritable es un libro de Elaine Magee, una reconocida experta en nutrición, que ofrece orientación práctica sobre hábitos alimentarios y elecciones de comida orientadas al bienestar digestivo. Aborda de forma clara una afección común en el mundo occidental y recoge información actualizada sobre las posibles causas del SCI. Incluye el asesoramiento de la doctora Christine L. Frissora, especialista y profesora adjunta en el Weill Medical College de Manhattan, y presenta explicaciones accesibles, ejemplos de menús y recomendaciones cotidianas. Formato: tapa blanda; 216 páginas; editorial OBELISCO; idioma CASTELLANO.

Propiedades y Beneficios

Este libro aporta orientación nutricional útil para quien convive con el síndrome del colon irritable, ofreciendo ideas de alimentos y pautas para adaptar la dieta a las molestias digestivas sin hacer afirmaciones médicas de cura. Facilita la comprensión de factores dietéticos que pueden influir en la digestión y propone estrategias prácticas para mejorar la calidad de vida y la gestión diaria. También ayuda a relacionar lo que se come o se bebe con el bienestar general, para tomar decisiones cotidianas mejor fundamentadas.

Ingredientes y Composición

Contenido editorial: texto y recomendaciones de nutrición por Elaine Magee, contribuciones de la doctora Christine L. Frissora, especialista y profesora adjunta en el Weill Medical College de Manhattan. Datos del producto: 216 páginas; tapa blanda; lengua: castellano; editorial: OBELISCO.

Cómo Usarlo Correctamente

Lea las secciones introductorias para entender el planteamiento; aplique las recomendaciones gradualmente; pruebe cambios de forma sistemática y anote reacciones personales. Utilice las listas de alimentos y ejemplos de menús como guía práctica y adapte las sugerencias a su rutina con sentido común y, si es necesario, con la orientación de un profesional sanitario.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como guía de referencia sobre alimentación y hábitos que facilitan la gestión diaria del síndrome del colon irritable, con consejos prácticos y ejemplos de comidas.

¿Qué lo diferencia?

Combina explicaciones comprensibles con asesoramiento médico y propuestas prácticas, en un formato accesible y orientado al día a día. Incorpora información actualizada sobre factores relacionados con el SCI y el punto de vista de la doctora Christine L. Frissora, especialista y profesora adjunta en el Weill Medical College de Manhattan.

¿Quién puede usarlo?

Personas adultas que buscan orientación nutricional para molestias digestivas relacionadas con el síndrome del colon irritable y profesionales que desean una referencia práctica en castellano.

Datos del Fabricante - OBELISCO

OBELISCO, también conocida como Ediciones Obelisco, es una editorial especializada en salud y bienestar que publica guías prácticas y divulgativas. Su enfoque busca aportar contenido accesible, riguroso y útil para el lector interesado en mejorar hábitos cotidianos.