Cómo curan los Alimentos Libro, Miguel Angel Almodóvar RBA INTEGRAL

Descripción Detallada

Cómo curan los Alimentos es un libro de Miguel Ángel Almodóvar publicado por RBA LIBROS que plantea una guía práctica sobre la relación entre alimentación y bienestar. En sus 192 páginas y en formato de tapa blanda, ofrece orientación clara sobre qué alimentos elegir para mejorar el equilibrio nutricional cotidiano. Se presenta como un manual de consulta accesible para quien quiera tomar decisiones informadas en la compra y preparación de alimentos. Incluye capítulos pensados para responder a preguntas frecuentes sobre alimentación cotidiana.

Propiedades y Beneficios

El libro aporta información útil y aplicable, pensada para facilitar cambios en la dieta sin tecnicismos innecesarios. Entre sus aportes destaca:

• Explicaciones prácticas sobre alimentos y su papel en el bienestar diario.
• Tablas de calorías que ayudan a comparar alimentos y planificar raciones.
• Información sobre suplementos nutricionales, colorantes y conservantes para una compra más consciente.
• Consejos para mantener una alimentación sana y equilibrada de forma cotidiana.
• Secciones con respuestas a dudas frecuentes para orientar decisiones diarias.

Ingredientes y Composición

Se trata de una obra editorial; no aplica listado de ingredientes ni INCI. Datos disponibles: 192 páginas; editorial RBA LIBROS; idioma castellano; encuadernación tapa blanda; ISBN 9788491180524; año de edición 2016.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee el libro como una guía complementaria para mejorar hábitos alimentarios. Úsalo para comparar alimentos con las tablas incluidas, valorar información sobre suplementos y decidir opciones más informadas en la compra. No sustituye la opinión de un profesional de la salud en caso de condiciones médicas concretas; consulta a un especialista si necesitas recomendaciones personalizadas. Úsalo también como referencia rápida para resolver preguntas concretas sobre alimentos y compras cotidianas.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como guía práctica para identificar alimentos que pueden favorecer el bienestar y orientar decisiones de compra y preparación con criterios nutricionales básicos.

¿Qué lo diferencia?

Su enfoque práctico y accesible, la inclusión de tablas de calorías y la cobertura de temas como suplementos, colorantes y conservantes lo convierten en una referencia útil para el día a día.

¿Quién puede usarlo?

Cualquier persona interesada en mejorar sus hábitos alimentarios, desde quienes buscan información general hasta quienes desean una guía de consulta rápida. No es un sustituto de asesoramiento médico profesional.

Datos del Fabricante - RBA LIBROS

RBA LIBROS es una editorial con trayectoria en publicaciones de divulgación práctica. Su enfoque combina claridad y rigor editorial para ofrecer obras dirigidas al gran público, con interés en promover decisiones informadas sobre salud y estilo de vida.

Recomendado Para

Lectores interesados en nutrición aplicada, personas que buscan guías prácticas para cocinar y comprar de forma más consciente, y quienes desean consultar tablas y consejos sin lenguaje técnico; también para quienes buscan respuestas claras a preguntas frecuentes sobre alimentación cotidiana.

Ventajas Frente a Otros Productos Similares

Ofrece un formato compacto y accesible, con tablas y capítulos dirigidos a la aplicación diaria; una lectura orientada al público general que facilita implementar cambios sencillos en la alimentación.