Cuida tu piel Libro, Monica Blanchet ROBIN BOOK

Descripción Detallada

Cuida tu piel es una guía práctica que explica de forma accesible cómo entender y mantener la salud y el aspecto de la piel mediante hábitos diarios y remedios de uso doméstico. El libro recoge explicaciones sobre la estructura de la piel, recomendaciones de higiene, nutrición básica, cuidados hidratantes y el uso de mascarillas y exfoliantes. Incluye, además, recomendaciones sencillas sobre actividad física como parte de los hábitos diarios que favorecen el cuidado cutáneo. Se presenta como una referencia fácil de consultar, pensada para quien busca rutinas claras y aplicables sin necesidad de tratamientos complejos.

Propiedades y Beneficios

El texto aporta orientación útil para establecer una rutina de cuidado facial y corporal basada en principios sencillos y repetibles. Entre los beneficios prácticos destaca:

• Información accesible para mejorar la apariencia y el confort de la piel mediante buenos hábitos.
• Consejos sobre hidratación, protección solar y pautas de limpieza adecuados al día a día.
• Alternativas naturales y caseras explicadas de forma clara para complementar la rutina habitual.
• Recordatorios sobre actividad física y hábitos cotidianos que complementan la rutina diaria de cuidado.

Ingredientes y Composición

Contenido editorial confirmado: 144 páginas; editorial ROBINBOOK; idioma castellano; encuadernación en tapa blanda; ISBN 9788499175300; año de edición 2018; autoría Monica Blanchet. El libro recoge conocimientos y recomendaciones generales sobre el cuidado cutáneo sin sustituir el diagnóstico profesional.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee las secciones que se adapten a tus intereses y aplica los consejos de forma progresiva. Prueba una recomendación nueva en una zona pequeña antes de extenderla, adapta los hábitos a tu tipo de piel y usa el libro como guía de consulta. Prioriza soluciones de sentido común y evita depender de productos costosos o procedimientos complejos. Ante dudas específicas o problemas persistentes, consulta a un profesional sanitario.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para aprender fundamentos sobre la piel y adoptar rutinas prácticas de higiene, hidratación y protección que mejoren el bienestar y la apariencia cutánea.

¿Qué lo diferencia?

Su lenguaje directo y práctico, combinado con remedios y rutinas sencillas, hace que el contenido sea fácil de aplicar en el día a día sin equipamiento profesional. Propone pautas basadas en el sentido común que no dependen de cremas muy costosas ni de tratamientos largos.

¿Quién puede usarlo?

Lectores interesados en el cuidado personal, desde principiantes hasta quienes buscan métodos naturales y hábitos sencillos; no reemplaza la consulta médica en caso de condiciones clínicas.

Datos del Fabricante - ROBINBOOK

ROBINBOOK es la editorial responsable de la publicación. Su enfoque editorial combina divulgación práctica y accesible para el lector general, orientada a ofrecer guías claras sobre temas de salud y bienestar no clínicos.

Recomendado Para

Personas que desean crear o mejorar su rutina de cuidado de la piel con explicaciones sencillas y soluciones naturales, y quienes buscan una referencia práctica de consulta diaria.