Hatha Yoga, su técnica y aplicación en la vida práctica Libro, A. Blay CEDEL

Descripción Detallada

Hatha Yoga, su técnica y aplicación en la vida práctica es un manual clásico de Antonio Blay publicado por Edicions Cedel. Se trata de un cuadernillo pensado para el estudio y la práctica diaria: explica los principios esenciales del Hatha Yoga, describe ejercicios y propone cómo integrar la práctica en la rutina cotidiana. Esta edición de 256 páginas en rústica recoge la visión práctica y accesible del autor, útil tanto para quien comienza como para quien busca profundizar en la técnica. Forma parte de los cuadernillos dedicados a las técnicas para el desarrollo superior del hombre.

Propiedades y Beneficios

El libro ofrece una explicación clara de la técnica del Hatha Yoga y orientaciones para su aplicación en la vida diaria. Aporta estructura, ejercicios descritos con sencillez y un enfoque que facilita la constancia en la práctica. Su formato compacto y su enfoque pedagógico permiten consultarlo como guía de referencia. Estos cuadernillos han sido y siguen siendo un referente en la búsqueda de la realización espiritual.

Ingredientes y Composición

Autor: Blay Fontcuberta, Antonio. Editorial: Edicions Cedel, Barcelona. Año: Enero 1965. Páginas: 256. Encuadernación: rústica.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee los capítulos con atención y aplica las técnicas de forma gradual. Practica las posturas y ejercicios indicados con regularidad, adaptando la duración a tu nivel. Combina lectura y práctica: estudia una sección y ponla en práctica durante varios días antes de avanzar. Guarda el libro como referencia para repasar secuencias y principios básicos.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender y aplicar la técnica del Hatha Yoga en la rutina diaria, con explicaciones y ejercicios prácticos del autor.

¿Qué lo diferencia?

Su enfoque compacto y pedagógico, la autoría de Antonio Blay y la edición clásica por Edicions Cedel lo convierten en una obra de referencia accesible.

¿Quién puede usarlo?

Está dirigido a personas interesadas en aprender o profundizar en el Hatha Yoga, desde principiantes motivados hasta practicantes con experiencia que buscan una guía práctica.

Datos del Fabricante - EDICIONS CEDEL

Edicions Cedel es una editorial especializada en textos sobre espiritualidad y técnicas de crecimiento personal. Su oferta se caracteriza por publicaciones didácticas y accesibles que buscan apoyar la práctica y el estudio constante.

Recomendado Para

Personas que desean integrar la práctica del Hatha Yoga en su vida diaria, estudiantes de yoga interesados en la técnica clásica y lectores que buscan una guía práctica y concisa, así como quienes buscan una orientación en su búsqueda de la realización espiritual.