Descripción DetalladaEl arte de saber alimentarte es un libro de Karmelo Bizkarra, publicado por Desclée de Brouwer en la colección Serendipity Maior. En sus 600 páginas combina reflexión y enfoque práctico para entender la buena alimentación como una disciplina que va más allá de las calorías: calidad, forma y color de los alimentos aparecen como elementos centrales. El libro se utiliza como guía de consulta y lectura reflexiva para quien desea mejorar sus hábitos alimentarios desde el conocimi..

Descripción Detallada El Poder Curativo del Ayuno es un libro del Dr. Karmelo Bizkarra editado por DESCLEE DE BROUWER que recopila la experiencia de un médico especializado en el seguimiento del ayuno. En sus páginas se explica qué es el ayuno, cómo se ha practicado históricamente y cómo puede integrarse de forma informada en pautas de vida orientadas al bienestar. La edición es en castellano, con 288 páginas y encuadernación en tapa blanda. El enfoque es vivencial y sitúa el ayuno en prácticas ..

Descripción DetalladaEncrucijada Emocional es un libro de Karmelo Bizkarra que propone un recorrido claro y humano para comprender y vivir las emociones. A través de un lenguaje accesible y ejemplos prácticos, el autor presenta un enfoque integrador que relaciona pensamiento, cuerpo y sensación, y muestra cómo atender miedo, tristeza, rabia y alegría sin perder el equilibrio vital. Se trata de una obra pensada para lectura individual y consulta, que combina reflexión teórica con recomendaciones ..