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Descripción DetalladaPilates vive la diferencia es un libro escrito por Jennifer Dufton y publicado por EDAF en 2005. En sus 125 páginas en formato 21 x 28 cm presenta explicaciones y recursos para comprender y practicar Pilates de forma progresiva. El método Pilates, iniciado en la década de 1920 y popularizado desde los años setenta, se ha convertido en un fenómeno mundial. El contenido combina teoría accesible con propuestas prácticas que facilitan integrar ejercicios en la rutina diaria; ade..
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