Descripción DetalladaCuida tu piel es una guía práctica que explica de forma accesible cómo entender y mantener la salud y el aspecto de la piel mediante hábitos diarios y remedios de uso doméstico. El libro recoge explicaciones sobre la estructura de la piel, recomendaciones de higiene, nutrición básica, cuidados hidratantes y el uso de mascarillas y exfoliantes. Incluye, además, recomendaciones sencillas sobre actividad física como parte de los hábitos diarios que favorecen el cuidado cutáneo...

Descripción DetalladaEl libro práctico de los aceites esenciales y la aromaterapia, escrito por Jaume Roselló y publicado por ROBINBOOK, es una obra divulgativa pensada para quienes desean incorporar los aceites esenciales y la aromaterapia en su vida cotidiana de forma segura y accesible. A lo largo de sus 320 páginas ofrece explicaciones claras sobre conceptos básicos, formas de aplicación y recomendaciones prácticas, con un lenguaje directo y orientado a la experiencia personal. Su enfoque in..

Descripción DetalladaLa Combinación de los Alimentos es un libro escrito por Tim Spong y Vicki Peterson que propone una guía práctica para organizar las comidas y potenciar la energía cotidiana mediante la correcta combinación de alimentos. En sus 208 páginas en tapa blanda, el libro explica principios básicos de alimentación y ofrece orientación accesible para quienes desean mejorar sus hábitos sin recurrir a fórmulas extremas. Esta edición en español, publicada por ROBINBOOK, aporta ejemplos y..

Descripción Detallada La Nutrición Ortomolecular, escrita por Cala H. Cervera, es un libro de divulgación que presenta un enfoque sobre la relación entre alimentación y bienestar en el siglo XXI. A lo largo de 240 páginas el autor expone conceptos, recomendaciones y protocolos no médicos que ayudan a comprender cómo ajustar la dieta y los hábitos para promover un mejor equilibrio nutricional. Es una obra pensada para lectura personal, consulta y apoyo informativo, no para sustituir el diagnóstic..

Descripción Detallada Superzumos Verdes es un libro práctico de Blanca Herp que reúne recetas y pautas para elaborar zumos frescos de frutas y verduras en casa. En 160 páginas encontrarás combinaciones, propuestas para las cuatro estaciones y sugerencias sobre germinados y clorofila. El tono es divulgativo y orientado a un uso cotidiano, con indicaciones claras para quienes quieren incorporar zumos verdes en su alimentación sin complicaciones. Además, la autora, Blanca Herp, es licenciada en bio..