Descripción DetalladaLa milagrosa dieta del pH es un libro escrito por Robert O. Young y Shelley Redford Young que propone una alimentación y hábitos orientados a favorecer un equilibrio más alcalino en el organismo. Esta edición de OBELISCO, de 512 páginas y tapa blanda, combina explicaciones teóricas con planes prácticos, recetas y propuestas de ejercicio para integrar los principios en la vida cotidiana. El libro se usa como una guía de referencia: se puede leer de forma secuencial o consulta..

Descripción DetalladaPerder peso con la milagrosa dieta del pH es un libro de Robert O. Young y Shelley Redford Young que propone un enfoque estructurado para ajustar hábitos alimentarios y estilos de vida. En sus 400 páginas explica, de forma accesible, un tratamiento en siete pasos centrado en el equilibrio ácido alcalino y acompaña la teoría con recetas y sugerencias prácticas. Escrito por Robert O. Young, renombrado microbiólogo y nutricionista, y por Shelley Redford Young, experta en cocina..