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Descripción DetalladaEl libro Yoga Integral de A. Blay, publicado por CEDEL, presenta de forma clara y accesible las bases del yoga integral en sus tres modalidades y su aplicación a la vida cotidiana. Está concebido como un manual compacto que combina explicaciones teóricas con pautas prácticas para quienes desean conocer y comenzar a integrar la práctica en su rutina. El formato en tapa blanda y sus 191 páginas facilitan la lectura y la consulta. Además, forma parte de los cuadernillos dedicad..
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