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Descripción DetalladaEste libro, "Ayuno con zumos y desintoxicación" de Steve Meyerowitz, publicado por OBELISCO, ofrece una guía clara sobre el ayuno con zumos y cómo integrarlo en la rutina cotidiana. En 208 páginas se explica qué es el ayuno a base de zumos, sus fundamentos prácticos y pautas para llevarlo a cabo de forma responsable. El tono es directo y accesible, pensado para quienes buscan métodos naturales de bienestar y renovación sin tecnicismos innecesarios. El autor propone comenzar ..
9.50€
Precio sin IVA 8.64€
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El Peso Natural es un libro de Montse Bradford que propone la Cocina Energética como herramienta para entender las señales del cuerpo y conseguir un equilibrio alimentario duradero. Esta edición de OCEANO AMBAR, en tapa dura y en español, combina teoría accesible sobre la dinámica energética personal con propuestas prácticas: menús semanales, recetas paso a paso y claves para identificar y manejar apegos alimenticios. Se lee como una guía práctica y cotidiana para integrar ..
22.90€
Precio sin IVA 20.82€
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Descripción DetalladaEl Poder del Alimento: Cocina Vital es un libro que combina teoría y práctica para acercar la alimentación consciente al día a día. En 238 páginas los autores Boris Chamas y Aliwalú Caparrós ofrecen explicaciones claras sobre la influencia de los alimentos y propuestas visuales y sencillas de recetas para cada comida. No es una dieta, sino una guía para comer con criterio, placer y estética, pensada para integrar cambios sostenibles en la rutina. Entre los autores, Boris Cha..
29.50€
Precio sin IVA 26.82€
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Descripción Detallada"¡Cuídate compa! Manual para la autogestión de la salud" es un libro de Eneka Landaburu publicado por Txalaparta dentro de la colección Cuerpo y mente. En sus 290 páginas (Ed. 12, 2000) plantea un enfoque crítico y práctico para fomentar la autogestión de la salud, aportando información sobre hábitos, alimentación y uso respetuoso de los recursos naturales. Está escrito en castellano y está dirigido a quienes buscan herramientas claras para tomar un papel activo en su bienes..
16.50€
Precio sin IVA 15.00€
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