Descripción DetalladaLa Rutina del Automasaje Ayurveda es un libro práctico de Beatriz García publicado por Buena Vista Editores que concentra en 100 páginas técnicas accesibles para aprender y practicar el automasaje ayurveda. Está pensado para quien busca integrar una rutina diaria de cuidado corporal y calma mental; explica movimientos, puntos energéticos y recomendaciones sencillas para realizarse masajes en distintas partes del cuerpo. También se presenta como Ayurveda La Rutina del Automas..

Descripción DetalladaLos Beneficios del Masaje es una guía práctica publicada por EuroImpala Editores, con 96 páginas y tapa dura en formato 21 x 21 cm. Explica de forma clara y visual gestos y técnicas de masaje que se pueden aplicar en casa, tanto en automasaje como en parejas. El libro está pensado para quienes buscan mejorar su sensación de bienestar, reducir la tensión acumulada y aprender movimientos sencillos que aportan confort y relajación. El masaje es una práctica tradicional con larg..