Descripción DetalladaEste libro, Alimentación Saludable, descubre lo que comes de Fernando Póvoas, es una guía práctica de 72 páginas que muestra cómo escoger y cocinar alimentos sanos de forma simple y sabrosa. Incluye propuestas basadas en la Rueda de los Alimentos, recomendaciones sobre grupos alimentarios y recetas fáciles pensadas para aplicarlas en el día a día. El contenido recorre los principales grupos de alimentos, empezando por hortalizas y lácteos, siguiendo con carne y pescado y fin..

Descripción Detallada El Aguacate, el árbol de la mantequilla, es un libro de Marc Ams publicado por CEDEL que ofrece una explicación clara y práctica sobre el papel del aguacate en la nutrición desde la perspectiva ortotrófica. Esta obra de 96 páginas, editada en 1988 en Barcelona y encuadernada en rústica, está pensada para el lector que busca una comprensión fundamentada y aplicada de hábitos alimentarios saludables. El lector encontrará explicaciones accesibles que facilitan la aplicación de..

Descripción Detallada Y entonces ¿Qué debemos comer? es un libro escrito por José Marco Vallés y publicado por EDICIONES CEDEL que propone un enfoque claro y accesible sobre la alimentación cotidiana. A lo largo de sus 106 páginas el autor, doctor en Naturología aplicada, ofrece reflexiones y recomendaciones para recuperar patrones de alimentación saludables de forma gradual y placentera, explicando con claridad el porqué y el qué comer para cuidar la salud y el bienestar. El libro se presenta e..