Descripción DetalladaLibro escrito por la Dra. Mariza Snyder y publicado por GAIA Editorial que propone un enfoque natural para el bienestar hormonal mediante el uso de aceites esenciales de alta calidad. Incluye un plan práctico de 14 días, más de 100 combinaciones de aceites, rituales de autocuidado diario y recetas sencillas para incorporar la aromaterapia en la rutina. El texto explica de forma accesible cómo integrar estas fórmulas en la vida diaria, con atención a la seguridad y al uso res..

Descripción Detallada"Descubre los Puntos del Placer" es una guía práctica de Veturián publicada por ROBIN BOOK. Enseña técnicas de localización precisa de puntos de presión y pautas de acupresión destinadas a favorecer el bienestar, la relajación y una vida íntima consciente. Con 208 páginas en español y encuadernación en tapa blanda, ofrece un enfoque claro y accesible para incorporar estas prácticas a tu rutina personal de autocuidado. Se usa leyendo y aplicando las indicaciones con atención,..

Descripción DetalladaLa Alimentación y las Emociones es un libro de Montse Bradford que aborda de forma accesible cómo se relacionan la comida y el mundo emocional. A lo largo de sus 189 páginas en tapa blanda la autora explica las diferencias entre el cuerpo físico, el cuerpo emocional y el cuerpo mental, y propone claves para identificar necesidades y hábitos que favorezcan un mayor equilibrio interior. El formato y el estilo están pensados para una lectura práctica y reflexiva, adecuada para ..

Descripción Detallada Tapping emocional para situaciones de estrés y crisis es un libro práctico del Dr. Winfried Weber publicado por EDAF. Explica cómo emplear el vendaje funcional (cintas adhesivas elásticas) combinado con afirmaciones para trabajar cargas emocionales, estrés, problemas de sueño o tensión. El libro incluye instrucciones ilustradas y protocolos claros para 50 situaciones distintas; está pensado tanto para profesionales como para personas que buscan herramientas de autoayuda. In..