Descripción Detallada Alimentación, la Tercera medicina es la edición integral del trabajo del Dr. Jean Seignalet que presenta su enfoque sobre la llamada dieta ancestral. Este libro recoge el marco teórico y las pautas prácticas que propone el autor para adaptar la alimentación cotidiana; se presenta en un formato extenso y detallado pensado para quien desea profundizar en las bases y la aplicación del método. Se utiliza como guía de lectura y referencia: leer con calma, seleccionar las recomen..

Descripción Detallada Alimentos Incompatibles es un libro de Doris Grant y Jean Joice, publicado por EDAF, que revisa de forma práctica el conocido método de combinación de alimentos propuesto por el Dr. William Howard Hay. Presenta claves para comer de todo pero bien y explica el principio de no mezclar ciertos grupos como proteínas y féculas en una misma comida según el método. En sus 256 páginas en castellano y en edición de tapa blanda, expone por qué determinadas mezclas alimentarias pueden..

Descripción Detallada Coaching nutricional para flexivegetarianos, vegetarianos y crudiveganos escrito por Ana Moreno y publicado por MUNDO VEGETARIANO. Es un libro pensado para acompañar el proceso de cambio de hábitos alimentarios con herramientas de coaching, reflexiones y propuestas prácticas. Se utiliza como guía de lectura y trabajo personal, alternando explicaciones con ejercicios y recomendaciones que facilitan aplicar lo aprendido en el día a día. Propiedades y Beneficios El libro ofre..

Descripción Detallada Comer Si da la Felicidad es un libro escrito por Felipe Hernández Ramos que explora la relación entre la nutrición y el equilibrio emocional. A lo largo de sus 336 páginas ofrece explicaciones accesibles y propuestas de alimentación y suplementos desde la perspectiva de la nutrición ortomolecular. Se lee de forma práctica para aplicar recomendaciones en el día a día y completar la información con profesionales de la salud cuando sea necesario. El autor contextualiza el aume..

Descripción DetalladaLa Alimentación Equilibrada en la Vida Moderna es un libro escrito por Ana María La Justicia que explica de forma accesible cómo funciona el metabolismo, qué distingue a los alimentos energéticos, constructivos y funcionales y cómo aplicar principios de nutrición en el día a día. En sus 196 páginas y con encuadernación en tapa blanda, el texto guía al lector paso a paso para comprender conceptos clave y tomar decisiones informadas sobre su alimentación. Además, dedica espaci..

Descripción DetalladaLa Combinación de los Alimentos es un libro escrito por Tim Spong y Vicki Peterson que propone una guía práctica para organizar las comidas y potenciar la energía cotidiana mediante la correcta combinación de alimentos. En sus 208 páginas en tapa blanda, el libro explica principios básicos de alimentación y ofrece orientación accesible para quienes desean mejorar sus hábitos sin recurrir a fórmulas extremas. Esta edición en español, publicada por ROBINBOOK, aporta ejemplos y..

Descripción Detallada La Nutrición Ortomolecular, escrita por Cala H. Cervera, es un libro de divulgación que presenta un enfoque sobre la relación entre alimentación y bienestar en el siglo XXI. A lo largo de 240 páginas el autor expone conceptos, recomendaciones y protocolos no médicos que ayudan a comprender cómo ajustar la dieta y los hábitos para promover un mejor equilibrio nutricional. Es una obra pensada para lectura personal, consulta y apoyo informativo, no para sustituir el diagnóstic..

Descripción Detallada La salud está en su despensa es un libro de divulgación sobre alimentación escrito por la Dra. Magdalena Mejías y Armando Aflallo, publicado por EDAF. Ofrece una explicación accesible sobre cómo elegir alimentos en función del bienestar general y las necesidades cotidianas. Incluye un índice por enfermedades con indicaciones de alimentos amigos y alimentos a evitar; se presenta como una obra de consulta para orientar decisiones alimentarias y mejorar hábitos, sin sustituir ..

Descripción DetalladaQue tus alimentos sean tu Medicina es un libro escrito por el Prof. Felipe Hernández Ramos que recoge nociones fundamentales de la nutrición celular activa y la nutrición ortomolecular. En sus 256 páginas el autor explica, con un lenguaje cercano y respaldado por fundamentos científicos, cómo entender mejor la relación entre los nutrientes y el organismo. Es un texto pensado para leerse como guía y consultarlo como referencia práctica en el día a día. Su propuesta divulgativ..

Descripción DetalladaQue tus alimentos sean tu Medicina es un libro del Prof. Felipe Hernández Ramos publicado por RBA que recoge los principios de la nutrición celular activa y la nutrición ortomolecular desde un enfoque respaldado por la biología nutricional y la bioquímica. El texto explica conceptos clave de forma accesible y propone pautas para integrar una alimentación más consciente en tu día a día. Que tus alimentos sean tu medicina ofrece al lector una combinación de teoría y consejos p..

Descripción DetalladaSmoothie la Revolución Verde es un libro de Victoria Boutenko que reúne 200 recetas de batidos verdes diseñadas para facilitar la incorporación de frutas, hortalizas y verduras de hoja en la alimentación diaria. Publicado por Gaia Ediciones en 2013, ofrece explicaciones claras sobre la propuesta de los batidos verdes, consejos sencillos de preparación y una estructura práctica que convierte la receta en una opción rápida y accesible para cualquier día. Esta obra se presenta ..