Descripción Detallada Mi Cuaderno Depurativo es un cuaderno práctico diseñado para acompañar el Proceso Depurativo propuesto por Néstor Palmetti. Incluye esquemas iniciales, planillas para la primera semana y el primer mes, rutina diaria sugerida y hojas en blanco para apuntes personales. Se utiliza como registro y guía para personalizar ritmos, horarios y jornadas específicas dentro del proceso; su formato facilita anotar experiencias, sensaciones y cambios en la rutina. Además incorpora grilla..