Descripción DetalladaClaves del Yoga es un manual exhaustivo de teoría y práctica firmado por Swami Digambarananda Saraswati y publicado por LA LIEBRE DE MARZO. El libro ofrece explicaciones claras y sistemáticas para comprender las bases del yoga y aplicar las técnicas en la práctica cotidiana. Se presenta como una guía didáctica, útil tanto para quien se inicia como para el practicante con experiencia que busca un repaso fiel a la tradición. El autor, formado en India, aporta una perspectiva d..

Descripción DetalladaDhyana Yoga es un cuadernillo práctico de A. Blay que aborda la práctica de la meditación con enfoque claro y directo. Diseñado como una lectura accesible, ofrece explicaciones y propuestas de práctica que ayudan a integrar la meditación en la rutina diaria. El texto combina instrucciones, ejemplos y reflexiones destinadas a acompañar tanto a quienes comienzan como a practicantes que buscan consolidar su práctica. En esta obra se subraya la transformación interna mediante la..

Descripción DetalladaEl Nuevo Libro del Yoga es una guía práctica y accesible que recoge las enseñanzas del Centro Sivananda para quienes desean iniciarse o profundizar en la práctica. Se trata de una edición actualizada de esta guía. Contiene explicaciones claras y ilustraciones de las asanas, consejos sobre respiración y orientación para integrar el yoga en la rutina diaria. Se presenta en formato de tapa blanda, con 192 páginas en castellano, pensado para consulta y práctica continuada.Propie..

Descripción DetalladaHatha Yoga, su técnica y aplicación en la vida práctica es un manual clásico de Antonio Blay publicado por Edicions Cedel. Se trata de un cuadernillo pensado para el estudio y la práctica diaria: explica los principios esenciales del Hatha Yoga, describe ejercicios y propone cómo integrar la práctica en la rutina cotidiana. Esta edición de 256 páginas en rústica recoge la visión práctica y accesible del autor, útil tanto para quien comienza como para quien busca profundizar ..

Descripción Detallada Yoga energético es un libro de Blanca Herp publicado por Robin Book que propone una aproximación accesible al yoga orientada a recuperar energía y mejorar el bienestar cotidiano. A lo largo de sus 160 páginas en castellano, ofrece explicaciones claras y propuestas prácticas para integrar la práctica en la rutina diaria, pensadas para quienes buscan una guía manejable y con enfoque en la energía personal. Propiedades y Beneficios El libro aporta recursos prácticos para quie..

Descripción DetalladaEl libro Yoga Integral de A. Blay, publicado por CEDEL, presenta de forma clara y accesible las bases del yoga integral en sus tres modalidades y su aplicación a la vida cotidiana. Está concebido como un manual compacto que combina explicaciones teóricas con pautas prácticas para quienes desean conocer y comenzar a integrar la práctica en su rutina. El formato en tapa blanda y sus 191 páginas facilitan la lectura y la consulta. Además, forma parte de los cuadernillos dedicad..

Descripción DetalladaYoga para los Tres Doshas es un libro que muestra la relación entre Ayurveda y la práctica del yoga, pensado para quienes quieren adaptar sus posturas y hábitos a su constitución. A través de explicaciones claras y ejemplos, Beatriz García expone cómo integrar principios ayurvédicos en la rutina de yoga, con un enfoque práctico y accesible para el día a día. El libro se utiliza como guía de lectura y referencia para planificar sesiones y hábitos complementarios. Desde una pe..

Descripción Detallada"Yoga Terapéutico" de Or Haleluiya es un libro práctico que explica cómo adaptar la práctica del yoga a las necesidades individuales. Publicado por RBA Libros en 2020, ofrece 160 páginas en castellano en formato tapa blanda (ISBN 9788491180883). El texto combina secuencias accesibles y explicaciones claras sobre posturas, respiración y conciencia corporal para integrar la práctica en la vida diaria. Este libro se presenta como una guía didáctica y aplicable, pensada para el ..