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Ashtanga Vinyasa Yoga: libro de Alejandro Chiarella que combina marco teórico y guía práctica para abordar la secuencia dinámica paso a paso. El texto explica la estructura de la práctica, el ritmo del movimiento y la atención a la respiración, con un lenguaje accesible tanto para quien comienza como para quien busca profundizar. Se presenta como un manual de consulta para el estudio y la práctica personal. Además, contextualiza la disciplina con una síntesis de su historia..
15.50€
Precio sin IVA 14.09€
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El Tao de la Voz de S. Chun-Tao Cheng es un libro práctico que integra técnica vocal occidental con prácticas psicofísicas y respiratorias de la tradición china. Está pensado para quienes desean desarrollar una voz más expresiva y segura; ofrece ejercicios y herramientas aplicables en sesiones de práctica, clases de canto o antes de actuaciones y presentaciones. El lenguaje es accesible y orientado a la práctica, con propuestas para trabajar la respiración, la presencia cor..
10.00€
Precio sin IVA 9.09€
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Descripción DetalladaLa Espiritualidad del Cuerpo es un libro de Alexander Lowen que amplía la visión de la bioenergética hacia la dimensión espiritual entendida como armonía del cuerpo, la mente y las emociones. A través de análisis y ejercicios, el autor muestra cómo la respiración y el flujo energético influyen en la sensación de bienestar. Se presenta como una obra de lectura y práctica dirigida a quienes buscan comprender la conexión entre tensión corporal y estado emocional sin sustituir l..
18.00€
Precio sin IVA 14.88€
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Respira que se te pasará es un manual práctico escrito por Jayadev Jaerschky y publicado por OBELISCO. En sus 136 páginas en castellano y en edición de tapa blanda, ofrece una aproximación clara y accesible a la respiración consciente. El libro explica qué es la respiración consciente, propone ejercicios sencillos y describe situaciones cotidianas en las que aplicar las técnicas para recuperar calma y claridad mental. Su enfoque es práctico: se puede leer por capítulos y po..
11.00€
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