Descripción Detallada La Revolución Verde es un libro de Victoria Boutenko que reúne teoría, recetas y experiencias sobre el consumo de verduras de hoja y la elaboración de smoothies verdes. En sus 256 páginas la autora comparte su enfoque sobre la alimentación basada en alimentos crudos, describe métodos para incorporar más verduras en la dieta y presenta recetas accesibles para el día a día. El libro está pensado para leer, practicar las recetas y adaptar los conceptos a hábitos personales sin..

Descripción DetalladaSmoothie la Revolución Verde es un libro de Victoria Boutenko que reúne 200 recetas de batidos verdes diseñadas para facilitar la incorporación de frutas, hortalizas y verduras de hoja en la alimentación diaria. Publicado por Gaia Ediciones en 2013, ofrece explicaciones claras sobre la propuesta de los batidos verdes, consejos sencillos de preparación y una estructura práctica que convierte la receta en una opción rápida y accesible para cualquier día. Esta obra se presenta ..