Descripción Detallada Diabetes ¡Nunca más! Libro de Andreas Moritz es una obra breve y accesible que explora las causas más habituales del desequilibrio del azúcar en sangre desde un enfoque holístico. Pensado para lectura personal, ofrece explicaciones claras y propuestas de cambio en la dieta y el estilo de vida que ayudan a comprender mejor la condición y a tomar decisiones informadas. Incluye la perspectiva del autor sobre posibles mecanismos de adaptación y protección del organismo frente a..

Descripción DetalladaRecetas Saludables para tu Bienestar es un libro de cocina y estilo de vida escrito por Rebecca Leffler que reúne 180 recetas pensadas para facilitar menús equilibrados y apetitosos en el día a día. Presentado en tapa blanda, con fotografías que ayudan a presentar los platos, el libro combina recetas, trucos de cocina y consejos de bienestar para integrar hábitos más saludables sin complicaciones. Además, incorpora pequeñas sugerencias de actividad como ejercicios de yoga y ..