Inteligencia Digestiva libro Dr. Irina Matveikova LA ESFERA

Descripción Detallada

Inteligencia Digestiva es un libro del Dr. Irina Matveikova publicado por LA ESFERA DE LOS LIBROS que ofrece una visión holística y didáctica del sistema digestivo entendido como “segundo cerebro”. A lo largo de sus 288 páginas en tapa blanda, el autor explica de forma accesible por qué la conducta digestiva influye en el estado de ánimo, la productividad y el bienestar general. El contenido está pensado para leer de forma pausada y reflexiva, con ejemplos y explicaciones orientadas al lector interesado en comprender mejor su cuerpo. La obra expone que el sistema nervioso entérico actúa como un verdadero “segundo cerebro”, ofreciendo claves para entender por qué la mente no controla de forma directa las funciones digestivas.

Propiedades y Beneficios

Este libro aporta contexto científico y práctico sin recurrir a lenguaje técnico innecesario; facilita una comprensión más profunda de los procesos digestivos y su relación con la salud diaria. Entre sus beneficios destaca su enfoque integrador y educativo, ideal para quien busca información fiable y aplicable sobre hábitos, higiene digestiva y mantenimiento del equilibrio interno. La lectura puede ayudar a identificar hábitos que influyen en la digestión y a comprender por qué a veces es necesario un tratamiento o cambio de rutina prolongado. Además, ayuda a asumir que la mente no controla de manera directa la actividad digestiva, favoreciendo una visión más realista de los procesos corporales.

• Enfoque holístico y didáctico, apto para público general.
• Lenguaje claro que facilita la comprensión de conceptos complejos.
• Recomendado como material de consulta y reflexión sobre hábitos digestivos.

Ingredientes y Composición

Formato y datos editoriales confirmados: 288 páginas; editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS; lengua: español; encuadernación: tapa blanda; ISBN: 9788499700984; año edición: 2011; plaza de edición: Madrid; autora: Irina Matveikova. Se trata de un libro impreso con los contenidos del autor; no aplica INCI u otros listados de ingredientes.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee Inteligencia Digestiva de forma ordenada para seguir la progresión de ideas del autor, subrayando conceptos clave y tomando notas sobre hábitos que quieras revisar. Se recomienda destinar sesiones de lectura breves y reflexivas para integrar cambios prácticos; complementar la lectura con consulta profesional si se buscan soluciones específicas a problemas digestivos. Prioriza cambios graduales y evita buscar soluciones inmediatas, con foco en la integración sostenida de hábitos. No sustituye el diagnóstico médico; sirve como recurso informativo y formativo.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender de forma práctica la relación entre el aparato digestivo y la conducta, aprender sobre higiene digestiva y obtener una base teórica que facilite cambios de hábitos orientados al bienestar. También aporta claves para entender por qué algunos procesos necesitan constancia y tiempo.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su enfoque holístico y didáctico: el Dr. Irina Matveikova combina explicaciones accesibles con reflexiones sobre el impacto emocional y funcional del denominado segundo cerebro. Incluye la explicación del sistema nervioso entérico como base de ese “segundo cerebro” desde una perspectiva divulgativa.

¿Quién puede usarlo?

Está pensado para lectores generales interesados en salud y bienestar, estudiantes que busquen una aproximación divulgativa al sistema digestivo y profesionales que quieran una referencia de carácter divulgativo.

Datos del Fabricante - LA ESFERA DE LOS LIBROS

LA ESFERA DE LOS LIBROS es la editorial responsable de esta edición, con trayectoria en publicaciones divulgativas y de ensayo. Su propuesta editorial busca combinar rigor informativo y accesibilidad, facilitando obras que conecten conocimiento y aplicación práctica para el lector.

Recomendado Para

Lectores interesados en salud digestiva, profesionales de disciplinas relacionadas que busquen material divulgativo y cualquier persona que quiera comprender mejor la relación entre digestión y bienestar emocional.

Ventajas Frente a Otros Productos Similares

Ofrece un equilibrio entre explicación científica y lenguaje comprensible; la edición en español y la extensión de 288 páginas hacen que sea una lectura completa sin resultar excesiva, ideal para consulta y aplicación práctica.