El libro de la cocina ilustrado de la nueva dieta Atkins Libro, Dr. Robert C. Atkins VERGARA

Descripción Detallada

El libro de la cocina ilustrado de la nueva dieta Atkins es un libro práctico y visual, editado por VERGARA y firmado por el Dr. Robert C. Atkins. Con 224 páginas a color, incluye una introducción sucinta a la Nueva Dieta Atkins y más de 200 recetas diseñadas para reducir la ingesta de hidratos de carbono sin renunciar al sabor. Encontrarás desayunos, ensaladas, primeros platos, opciones de pasta adaptadas, recetas vegetarianas, y una selección de puddings y postres. Es una herramienta pensada para quienes desean planificar y cocinar menús con menor contenido en hidratos de forma accesible y apetecible. Está basada en la internacionalmente reconocida Nueva Dieta Atkins.

Propiedades y Beneficios

El libro aporta recursos claros y visuales que facilitan el seguimiento de un patrón alimentario bajo en hidratos. Sus principales ventajas son:

• Presentación a color que ayuda a elegir recetas según el aspecto y la combinación de ingredientes.
• Amplia variedad con más de 200 recetas para desayuno, comidas y postres.
• Recetas pensadas para reducir hidratos sin renunciar a platos sabrosos y apetecibles.

Ingredientes y Composición

Contenido editorial: introducción a la Nueva Dieta Atkins y recopilación de más de 200 recetas de cocina. Formato físico: 224 páginas a color. No aplica INCI ni composición química; se trata de un volumen de recetas y contenidos informativos.

Cómo Usarlo Correctamente

Consulta primero la introducción para entender las pautas básicas de la Nueva Dieta Atkins. Utiliza las recetas como guía para planificar tus menús semanales; ajusta las porciones según tus necesidades y preferencias. Revisa la lista de ingredientes de cada receta si tienes alergias o intolerancias. Combina las recetas con hábitos de vida saludables y, si tienes dudas nutricionales específicas, consulta con un profesional.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como guía práctica para cocinar recetas bajas en hidratos y como fuente de inspiración para planificar menús variados dentro del enfoque de la Nueva Dieta Atkins.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su formato ilustrado a color y por la amplitud de propuestas, más de 200 recetas, que cubren desde desayunos hasta postres, con opciones vegetarianas y adaptaciones para reducir hidratos.

¿Quién puede usarlo?

Cualquier persona interesada en cocinar recetas con menor contenido en hidratos, que busque ideas variadas y presentadas de forma visual; no sustituye consejo profesional personalizado.

Datos del Fabricante - [VERGARA]

VERGARA es la editorial responsable de esta edición. Se presenta como editora de contenidos informativos y de divulgación culinaria, con un enfoque en libros prácticos y visuales que facilitan la aplicación diaria de propuestas gastronómicas.

Recomendado Para

Personas que desean recetas bajas en hidratos con presentación visual, quienes comienzan a explorar la Nueva Dieta Atkins y cocineros que buscan nuevas ideas para menús equilibrados y sabrosos.