Que tus alimentos sean tu Medicina Libro, Prof. Felipe Hernández Ramos INTEGRAL

Descripción Detallada

Que tus alimentos sean tu Medicina es un libro escrito por el Prof. Felipe Hernández Ramos que recoge nociones fundamentales de la nutrición celular activa y la nutrición ortomolecular. En sus 256 páginas el autor explica, con un lenguaje cercano y respaldado por fundamentos científicos, cómo entender mejor la relación entre los nutrientes y el organismo. Es un texto pensado para leerse como guía y consultarlo como referencia práctica en el día a día. Su propuesta divulgativa respalda la máxima hipocrática «que tu alimento sea tu medicina» desde una perspectiva científica y accesible.

Propiedades y Beneficios

El libro ofrece una visión clara y ordenada sobre conceptos de biología nutricional y bioquímica aplicada a la alimentación. Entre sus aportaciones principales se incluyen:

• Explicaciones didácticas que facilitan la comprensión de la nutrición celular.
• Enfoque práctico para incorporar hábitos alimentarios más conscientes.
• Reflexiones críticas sobre mitos y técnicas dietéticas actuales.
• Contextualización de la máxima hipocrática «que tu alimento sea tu medicina» con fundamentos de biología nutricional y bioquímica.
• Criterios para valorar el aporte de nutrientes esenciales de forma responsable.

La lectura de Que tus alimentos sean tu Medicina aporta contexto y herramientas para tomar decisiones informadas sobre la alimentación sin prometer resultados médicos específicos.

Ingredientes y Composición

Autor: Prof. Felipe Hernández Ramos. Número de páginas: 256. Editorial: RBA LIBROS. Idioma: castellano. Encuadernación: tapa blanda. ISBN: 9788491181279. Año de edición: 2018.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee el libro de forma secuencial para seguir la lógica de los conceptos, o úsalo como manual de consulta para capítulos concretos. Aplica sus recomendaciones de forma gradual y complementa la lectura con el asesoramiento de un profesional si tienes condiciones de salud específicas. Guarda notas de los capítulos que más te interesen para crear un plan de alimentación adaptado a tus necesidades personales. Si valoras pautas sobre el posible aporte adicional de nutrientes esenciales, hazlo siempre con asesoramiento profesional.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender los principios de la nutrición celular y la nutrición ortomolecular, y para orientar decisiones sobre hábitos alimentarios con una base científica accesible, como marco conceptual de la máxima hipocrática «que tu alimento sea tu medicina».

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por combinar explicaciones técnicas con un tono práctico y crítico, desenmascarando mitos dietéticos y proponiendo criterios para elegir alimentos y suplementos con criterio, y por referenciar de forma didáctica la máxima hipocrática que da título a la obra.

¿Quién puede usarlo?

Está dirigido a cualquier persona interesada en la nutrición, estudiantes de ciencias de la salud y profesionales que busquen una referencia divulgativa sobre nutrición celular; no sustituye la consulta médica individual.

Datos del Fabricante - RBA LIBROS

RBA LIBROS es la editorial responsable de esta edición. Su enfoque editorial combina calidad divulgativa y rigor, buscando acercar a lectores generales contenidos de interés científico y práctico. Esta edición en tapa blanda facilita su consulta y transporte.

Recomendado Para

Lectores interesados en nutrición consciente, estudiantes y profesionales que busquen una base divulgativa sobre nutrición celular y ortomolecular en un formato accesible, y quienes desean valorar con criterio el papel de los nutrientes esenciales.