Que tus alimentos sean tu Medicina Libro, Prof. Felipe Hernández Ramos RBA

Descripción Detallada

Que tus alimentos sean tu Medicina es un libro del Prof. Felipe Hernández Ramos publicado por RBA que recoge los principios de la nutrición celular activa y la nutrición ortomolecular desde un enfoque respaldado por la biología nutricional y la bioquímica. El texto explica conceptos clave de forma accesible y propone pautas para integrar una alimentación más consciente en tu día a día. Que tus alimentos sean tu medicina ofrece al lector una combinación de teoría y consejos prácticos para entender mejor la relación entre nutrientes y bienestar. Además, retoma la máxima hipocrática «que tu alimento sea tu medicina» como hilo conductor, y expone de manera divulgativa las razones para cuidar la alimentación y valorar el aporte de nutrientes esenciales en la vida cotidiana.

Propiedades y Beneficios

El libro aporta claridad sobre técnicas y fundamentos de la nutrición celular activa, ayuda a identificar mitos dietéticos y facilita decisiones informadas sobre la alimentación. No es un tratamiento médico; es una fuente de información para mejorar hábitos, aumentar el conocimiento sobre nutrientes esenciales y apoyar un estilo de vida equilibrado. Incluye una revisión crítica de algunos engaños dietéticos de nuestro tiempo para fomentar un criterio propio al elegir cómo alimentarse.

Ingredientes y Composición

Se trata de una obra editorial, por lo tanto no aplica composición química. Datos bibliográficos confirmados: tamaño 14,0 x 21,0 cm; 256 páginas; editorial RBA LIBROS; lengua: español; encuadernación: tapa blanda; ISBN: 9788415541059; año de edición: 2012; Plaza de edición: Barcelona.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee el libro de forma pausada para asimilar los conceptos y aplica los consejos gradualmente según tus necesidades. Utiliza la obra como material de referencia y contraste sus recomendaciones con la opinión de un profesional sanitario en caso de dudas sobre tu situación personal. Que tus alimentos sean tu medicina es especialmente útil para quien desea profundizar en fundamentos nutricionales sin buscar soluciones milagrosas. Si consideras el aporte adicional de nutrientes esenciales mencionado en la obra, consulta siempre con un profesional sanitario antes de tomar decisiones.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender los principios de la nutrición celular activa, reconocer errores comunes en dietas populares y obtener pautas prácticas para mejorar hábitos alimentarios.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su enfoque científico divulgativo y por combinar explicaciones de base bioquímica con recomendaciones aplicables, firmado por el Prof. Felipe Hernández Ramos y publicado por RBA.

¿Quién puede usarlo?

Está pensado para el público general interesado en nutrición, estudiantes o profesionales que busquen una visión divulgativa sobre nutrición ortomolecular y para cualquiera que quiera mejorar sus hábitos alimentarios con criterio.

Datos del Fabricante - RBA

RBA Libros es una editorial con presencia en España que publica obras divulgativas y científicas destinadas a un público amplio. Su filosofía es acercar contenidos de calidad con rigor editorial y formato accesible, facilitando la difusión de ideas prácticas sobre salud y estilo de vida.