Superzumos Verdes Libro, Blanca Herp ROBIN BOOK

Descripción Detallada

Superzumos Verdes es un libro práctico de Blanca Herp que reúne recetas y pautas para elaborar zumos frescos de frutas y verduras en casa. En 160 páginas encontrarás combinaciones, propuestas para las cuatro estaciones y sugerencias sobre germinados y clorofila. El tono es divulgativo y orientado a un uso cotidiano, con indicaciones claras para quienes quieren incorporar zumos verdes en su alimentación sin complicaciones. Además, la autora, Blanca Herp, es licenciada en biología y colaboradora habitual en revistas dedicadas a la salud natural, con un enfoque creativo y práctico que se refleja en recetas originales y divertidas.

Propiedades y Beneficios

El libro ofrece orientación sobre cómo combinar frutas y verduras para obtener bebidas sabrosas y nutritivas. Entre los beneficios prácticos destacan:

• Recetas pensadas para facilitar la preparación diaria de zumos verdes.
• Consejos para seleccionar ingredientes y aprovechar productos de temporada.
• Ideas para incorporar germinados y aportar variedad a las bebidas.

Ingredientes y Composición

Formato: tapa blanda; 160 páginas. Editorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.; Edición: 1 (1 de junio de 2018). Colección: Nutrición & Fitnes. Idioma: Español. Autor: Blanca Herp. Contenido: recetas, explicaciones sobre combinaciones de frutas y verduras y sugerencias prácticas para su preparación.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee las recetas para adaptar cantidades según tus gustos y el tamaño de tus utensilios. Para preparar los zumos verdes necesitarás un extractor o una licuadora y frutas y verduras frescas; lava y, cuando sea posible, utiliza ingredientes de temporada. Empieza con recetas suaves si no estás acostumbrado y prueba distintas combinaciones para ajustar sabor y textura. Si incorporas germinados, sigue las indicaciones del libro para integrarlos de manera sencilla. Conserva los zumos en recipientes herméticos y consúmelos en pocas horas para disfrutar de su mejor sabor; con un poco de práctica, podrás elaborarlos con rapidez en casa.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Este libro sirve como guía para preparar zumos verdes y descubrir combinaciones de frutas, verduras y germinados que facilitan incluir estas bebidas en la rutina diaria.

¿Qué lo diferencia?

Se centra en recetas prácticas para las cuatro estaciones, ofrece recursos sobre germinados y combina un enfoque divulgativo con instrucciones sencillas, pensado tanto para principiantes como para usuarios con experiencia.

¿Quién puede usarlo?

Cualquier persona interesada en la alimentación natural y en preparar zumos en casa; las recetas son adaptables según preferencias, intolerancias o disponibilidad de ingredientes.

Datos del Fabricante - ROBINBOOK

EDICIONES ROBINBOOK, S.L. publica este título dentro de la colección Nutrición & Fitnes, con una línea editorial orientada a la divulgación práctica sobre alimentación y vida saludable. El enfoque de la editorial combina rigor y accesibilidad para el lector general. En esta editorial, la autora ha publicado otros títulos como La cura de uvas, Detox, Superfoods, Vegano fácil, Macrobiótica fácil y Yoga energético.

Recomendado Para

Personas que buscan recetas prácticas de zumos verdes, aficionados a la cocina saludable y quienes desean ideas sencillas para incorporar frutas y verduras en bebidas.