Descubre nuestra amplia gama de suplementos y plantas medicinales en diversas formas de presentación, ideales para mejorar tu bienestar diario. En Herbonatura.es te ofrecemos las mejores ofertas y productos de calidad que nutren tu salud y potencian tus defensas de forma natural. No te pierdas la oportunidad de explorar nuestros suplementos naturales y aprovecha todos sus beneficios.
Descripción DetalladaMultiprobiota, Probiótico 18 cepas 30 cápsulas NPRO es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales que combina 18 cepas microbianas seleccionadas para actuar en el tracto intestinal. Cada cápsula incorpora un sistema de liberación entérica DR caps que protege las bacterias hasta su llegada al intestino, y no contiene carbohidratos ni fibras prebióticas en su formulación. Multiprobiota está pensado para quienes buscan un aporte probiótico con múltiples cepas y una libera..
Descripción DetalladaMultisaurus Dinosaurus es un multinutriente en comprimidos masticables de la marca KAL, diseñado específicamente para niños. Cada comprimido tiene forma de dinosaurio y sabor a bayas para hacer más agradable la toma diaria. Se presenta en un bote de 60 unidades y aporta una combinación de vitaminas y minerales pensada para el bienestar general y el apoyo a las necesidades habituales de la infancia. Su diseño tiene en cuenta las necesidades individuales de los más pequeños.Pr..
Descripción DetalladaMultivitaminas y Minerales A-Z 60 comprimidos LAMBERTS es un suplemento formulado para aportar un amplio espectro de micronutrientes esenciales en una toma diaria. Está diseñado como ayuda para el mantenimiento del estado nutricional, incluye varias vitaminas y minerales al 100% de las Cantidades Diarias Recomendadas en muchos casos y es apto para veganos. Se presenta en comprimidos y su uso habitual es sencillo y compatible con rutinas diarias. Además, se presenta en envase..
Descripción Detallada
Multivitaminas y Minerales Full Spectrum con Carotenoides es un complemento alimenticio en envase de 60 comprimidos de NATURES BOUNTY diseñado para completar la dieta diaria. Cada comprimido reúne vitaminas, minerales y carotenoides seleccionados para aportar nutrientes esenciales de forma cómoda; se presenta como una formulación de espectro amplio que facilita la ingesta diaria. La dosis recomendada es de 1 comprimido al día, preferiblemente con una comida.
Propiedades y ..
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Munoplan es un complemento alimenticio en envase de 30 cápsulas que combina calostro bovino con extractos secos de Reishi (Ganoderma lucidum), Maitake (Grifola frondosa) y Shiitake (Lentinula edodes). Está formulado para ofrecer un aporte concentrado de polisacáridos y factores bioactivos presentes en estos ingredientes; su presentación en cápsulas facilita la toma diaria. Se diferencia por reunir ingredientes referenciados científicamente en una dosis pensada para uso ruti..
Descripción DetalladaMVM complex multinutriente 60 cápsulas CFN es un complemento alimenticio de fórmula completa que reúne vitaminas, minerales, antioxidantes, prebióticos y probióticos en una sola cápsula. Se presenta como apoyo nutricional diario para personas que buscan cubrir posibles carencias y mantener un estado de bienestar general. La toma recomendada es de una o dos cápsulas diarias, preferentemente con las comidas. También aporta oligoelementos y otros vitanutrientes asociados como á..
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N-Acetil Cisteína 600 mg en formato de 60 cápsulas vegetales de SuraVitasan es un complemento alimenticio que aporta 600 mg de N-Acetil Cisteína por cápsula. Se presenta en un envase de 60 unidades pensado para una toma diaria sencilla. La formulación prioriza ingredientes conocidos y una cápsula vegetal, adecuada para quienes buscan una alternativa sin cubierta de origen animal. La NAC es la forma acetilada del aminoácido cisteína.
Propiedades y Beneficios
La N-Acetil Cis..
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N- Acetil Cisteina Glutation 250ml. VBYOTICS es un complemento alimenticio en formato líquido que combina N-Acetil Cisteína (NAC) y L-Glutation con edulcorante. Su presentación en 250 ml facilita la dosificación y la toma diaria; está pensado para integrarse en rutinas de bienestar de forma práctica y cómoda.
Propiedades y Beneficios
El producto aporta ingredientes reconocidos en el sector de los complementos alimenticios. La combinación de N- Acetil Cisteina Glutation ofre..
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N Acetil L Cisteína en formato de 50 cápsulas de EQUISALUD es un complemento alimenticio con 500 mg de N-acetil L-cisteína por cápsula. Se presenta en cápsulas de pululano, pensadas para una administración cómoda y estable. Está formulado para aportar un precursor de compuestos antioxidantes naturales y encaja en rutinas diarias de suplementación que buscan apoyar el bienestar general. Pertenece a la línea Holomega de EQUISALUD.
Propiedades y Beneficios
La N Acetil L Cisteí..
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La L-cisteína es un aminoácido condicionalmente esencial, uno de los tres aminoácidos únicos que contienen azufre en su estructura molecular, siendo los otros dos la taurina (que se puede producir a partir de L-cisteína) y la L-metionina (de la cual L-cisteína puede sintetizarse en el cuerpo mediante un proceso de varios pasos). La cisteína desempeña un papel fundamental en el ciclo de sulfatación, actuando como donador de azufre crítico en la fase II de desintoxicación y c..
Qué es NAC y por qué es importante
La N-acetil-L-cisteína (NAC) es la forma acetilada del aminoácido L-cisteína, un compuesto que tu cuerpo necesita para producir glutatión, el antioxidante más potente que existe a nivel celular. El glutatión es considerado tu "escudo de juventud" porque protege cada célula del estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.
La NAC es especial porque puede elevar los niveles de..
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Nano Plata Molecular 2000 PPM 500 ml de NANOHEALTH es una solución que, según el fabricante, contiene plata en tamaño reducido hasta escala molecular y se presenta en envase transparente. El producto destaca por su aspecto cristalino y por la estabilidad frente a la exposición lumínica que NANOHEALTH comunica en su ficha técnica. Está formulado y envasado por la marca NANOHEALTH con una concentración indicada de 2000 PPM. Según la marca, su presentación en botella transpare..
Descripción DetalladaNattokinase Natokinasa de Solaray es un complemento en cápsulas que aporta 100 mg de nattokinasa por dosis. La nattokinasa es una enzima obtenida del natto, alimento tradicional japonés; en este producto se presenta en un formato práctico de 30 cápsulas diseñado para integrarse con facilidad en la rutina diaria.Propiedades y BeneficiosLa nattokinasa incluida en este complemento es una enzima con actividad fibrinolítica de origen natural. Está formulada para ofrecer una opció..
Descripción DetalladaNaturprólis Jarabe Balsámico es un jarabe de 250 ml que combina própolis estandarizado, extracto de saúco, vitamina C, aceites esenciales y miel. Se presenta como una opción de apoyo para el confort de la garganta y la sensación general de bienestar; su formato líquido facilita la toma tanto en adultos como en niños según las indicaciones. La formulación integra ingredientes de origen natural seleccionados por su uso tradicional en preparados balsámicos.Propiedades y Benefic..
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Nectar Vitae es un complemento alimenticio en formato líquido de 500 ml, formulado con extractos naturales inspirados en las zonas azules del planeta. Este multinutriente combina plantas y micronutrientes seleccionados para contribuir al bienestar general y aportar soporte nutricional diario. Presenta aroma a frutos del bosque, es apto para veganos, no contiene alcohol, lactosa ni gluten y no está testado en animales. Inspirado en zonas como Cerdeña, Icaria, Okinawa, Nicoya..
Descripción DetalladaNeural con UMP es un complemento alimenticio de PHARMADIET formulado para apoyar la salud del sistema nervioso periférico. Cada comprimido combina Uridina 5‑monofosfato con L‑Metilfolato, vitamina B12, extracto de manzana (pirroloquinolina quinona) y magnesio; su uso habitual puede ser útil como apoyo nutricional en situaciones con molestias neuropáticas. Se presenta en envase de 20 comprimidos y su administración es sencilla, lo que facilita incluirlo en la rutina diaria. I..
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Neuro Nutrientes de SOLGAR es un complemento alimenticio formulado para aportar una combinación de vitaminas, aminoácidos y extracto estandarizado de ginkgo biloba en formato de 30 cápsulas vegetales. Está diseñado para contribuir al mantenimiento de los procesos bioquímicos cerebrales y al bienestar mental general; su formulación prioriza la biodisponibilidad mediante vitaminas B en formas activas y aminoácidos en forma libre. El producto es apto para vegetarianos y cuenta..
Descripción DetalladaNeuro Nutrientes de SOLGAR es un complemento alimenticio en frasco de 60 cápsulas vegetales que combina vitaminas del grupo B en formas activas, vitamina C en ascorbato cálcico, aminoácidos en forma libre e extracto estandarizado de hoja de Ginkgo biloba. Incluye aminoácidos en forma libre como L‑Fenilalanina, L‑Tirosina y L‑Glutamina. Está formulado para complementar la nutrición habitual y contribuir al bienestar cerebral y al mantenimiento de procesos bioquímicos relacion..
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Neuro-Mag, Magnesio L-treonato, Calcio y D3 225 g de LIFEEXTENSION es un suplemento en polvo de magnesio formulado para ofrecer una absorción superior en comparación con formas de magnesio convencionales. Presentado con sabor natural a limón, cada cucharada aporta la combinación de Magtein® (L-treonato de magnesio), calcio soluble y vitamina D3 en una ración fácil de disolver en agua o zumo. Está pensado para quienes buscan un aporte de magnesio en una forma cómoda y con bu..
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Neurocontrol es un complemento alimenticio de CFN formulado para favorecer el bienestar nervioso y ayudar a regular rutinas de sueño y relajación en el día a día. Contiene aminoácidos como L‑triptófano y L‑teanina, extractos vegetales y micronutrientes seleccionados en una presentación de 60 cápsulas. Está pensado como apoyo dentro de un estilo de vida saludable y no sustituye un diagnóstico ni tratamiento profesional.
Propiedades y Beneficios
Neurocontrol combina ingredien..
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Neuronil Plus Memoria Plantis 60 cápsulas de ARTESANIA AGRICOLA es un complemento alimenticio formulado para ofrecer un aporte específico de nutrientes asociados al rendimiento mental y al bienestar cognitivo. Se presenta en envase de 60 cápsulas y combina fosfatidilserina (un fosfolípido), citrato de colina, magnesio y vitaminas del grupo B junto a antioxidantes como el selenio; se recomienda tomar 1 cápsula diaria con el desayuno. Su formulación busca ser una ayuda nutric..
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Niacin de SOLARAY es un complemento alimenticio a base de niacina (vitamina B3) presentado en envase de 100 cápsulas vegetales. Está formulado para ofrecer una dosis de 500 mg por cápsula en una versión no ruborizante, pensada para quien busca un aporte diario de vitamina B3 con una absorción suave y sin la sensación de enrojecimiento asociada a algunas formas de niacina.
Propiedades y Beneficios
La niacina es una vitamina del grupo B que participa en reacciones metabólicas..
Descripción DetalladaNiacina Vitamina B3 (No Ruborizante) 500 mg en frasco de 50 cápsulas vegetales de SOLGAR es un complemento alimenticio que aporta vitamina B3 en forma de inositol hexanicotinato. Está formulado para ofrecer un aporte concentrado de niacina con una presentación no ruborizante, y es apto para veganos y etiquetado como Kosher. Su formato en cápsula vegetal facilita la toma diaria como parte de la dieta.Propiedades y BeneficiosEste complemento aporta Niacina Vitamina B3 mediante..
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Los Nibs de cacao son trocitos del interior de la semilla de cacao que ofrecen una textura crujiente y un sabor intenso a cacao puro. Este producto de 250 g de SALUD VIVA procede de cultivo biológico y orgánico y se presenta como un ingrediente versátil para cocinar y para consumir directamente como snack. Se puede añadir a batidos, cereales, muesli, yogures o utilizar como decoración en repostería y chocolate crudo; aporta aroma y textura sin necesidad de procesados compli..
Descripción DetalladaNicotinamida 550 mg (niacina) de SOLGAR se presenta en frascos de 100 cápsulas vegetales diseñadas para aportar vitamina B3 de forma cómoda y dosificada. Es un complemento alimenticio pensado para adultos que buscan un aporte concentrado de nicotinamida en una presentación apta para dietas vegetales; su fórmula respeta los ingredientes indicados por el fabricante y se ofrece como apoyo nutricional, no como tratamiento médico.Propiedades y BeneficiosLa nicotinamida aporta vit..
Descripción DetalladaNK ZELL Defensas es un suplemento alimenticio en formato de 100 cápsulas de LUSODIETE, formulado con una combinación de hongos y extractos vegetales para ofrecer un apoyo nutricional dirigido al bienestar del sistema inmune. Se presenta en cápsulas de gelatina y está pensado para su uso diario por adultos, adolescentes y niños según la dosificación indicada. Su formulación concentra especies de hongos tradicionalmente utilizadas como complemento alimentario.Propiedades y Ben..
Descripción Detallada
No-dol es una crema 100% natural especialmente formulada para ofrecer alivio localizado en articulaciones y zonas afectadas por rigidez. Su composición combina ingredientes activos que protegen el cartílago y reducen la molestia articular sin producir efecto térmico engañoso, brindando una solución práctica y eficaz para el movimiento cotidiano.
Ingredientes Activos y Sus Funciones
Glucosamina sulfato es el componente fundamental de No-dol. Este compuesto natural participa ..
Descripción DetalladaNormaten 12-8 es un complemento alimenticio en cápsulas formulado para aportar un soporte nutricional orientado al bienestar relacionado con la tensión. Combina extractos vegetales como espino blanco, hoja de olivo y abedul en un envase de 100 cápsulas; está pensado para un uso diario sencillo y es apto para diabéticos. Su formato en cápsulas de gelatina facilita la toma y se presenta como una opción natural para quienes buscan complementar sus hábitos saludables.Propiedades..
Descripción DetalladaNormo LX es un complemento alimenticio de DHERBOS formulado para ayudar a regular el tránsito intestinal. Presentado en envase de 75 comprimidos, combina plantas tradicionales como sen, aloe vera y hinojo con ingredientes que favorecen la salud digestiva. Se presenta como una opción de uso nocturno para quienes buscan un apoyo natural y discreto en su hábito intestinal.Propiedades y BeneficiosNormo LX aporta una combinación de ingredientes de origen vegetal y prebióticos que..
DHA 1000mg: el omega-3 más importante para tu cerebro y visión
NPD1-CELAVISTA® es una fórmula innovadora desarrollada hace más de 16 años por el Dr. José M. Cela, conteniendo 1.000 mg de DHA (ácido docosahexaenoico) puro por cápsula, protegida bajo protección intelectual. Es el único suplemento alimenticio a base de DHA completamente libre de ácido fítanico, eliminando una preocupación importante para usuarios sensibles.
Qué es DHA y por qué es crítico
El DHA es un ácido graso omega-3 predominan..
Descripción DetalladaNPD1 DHA 80TG 30 cápsulas blandas EGLÉ es un complemento alimentario de Omega 3 que aporta DHA en forma de triglicérido de alta pureza. Cada cápsula contiene aceite altamente purificado procedente de atún con un aporte mínimo de DHA TG de 1000 mg por cápsula; incorpora tocoferoles naturales como estabilizantes y se presenta en envolvente de gelatina blanda para una toma cómoda. Está formulado sin ácido fitánico, sin conservantes ni colorantes artificiales y es exento de glut..
Descripción DetalladaNPD1 DHA 80TG 60 cápsulas blandas de EGLÉ es un complemento alimenticio que aporta una fuente concentrada de ácido docosahexaenoico (DHA) en forma de triglicérido. Cada cápsula contiene aceite altamente purificado procedente de atún y un aporte mínimo de 1.000 mg de DHA por cápsula. Está formulado sin ácido fitánico, sin conservantes ni colorantes artificiales, y exento de gluten y derivados lácteos. Se presenta en cápsulas de gelatina blanda de fácil ingestión y con antioxi..
Descripción Detallada
NPD1 DHA 80TG con Astaxantina de EGLÉ es un complemento de ácidos grasos Omega-3 de excepcional pureza, formulado específicamente para apoyar la salud cerebral, visual y cardiovascular. Cada cápsula contiene 1.000 mg de DHA (docosahexaenoico) en forma de triglicérido (TG), la forma más biodisponible, junto con 66,6 mg de EPA y 2 mg de astaxantina, un antioxidante marino de máxima potencia. Libre de ácido fitánico, dioxinas y metales pesados, representa la máxima exigencia e..
Descripción DetalladaNua DHA 1000 Omega 3 es un complemento alimenticio de la marca NUA, formulado a partir de aceite de pescado altamente concentrado que ofrece un aporte elevado de DHA por perla. Cada envase contiene 132 perlas diseñadas para integrar con comodidad un ácido graso poliinsaturado esencial en la dieta. Su formulación prioriza la pureza y la estabilidad del omega-3, facilitando su inclusión en la rutina diaria como apoyo nutricional.Propiedades y BeneficiosLa característica más de..
Descripción DetalladaNua DHA 400 es un complemento alimenticio en perla que aporta 400 mg de DHA puro por perla (aprox. 440 mg en forma de triglicérido). El aceite está desodorizado y contiene vitamina E natural; el producto cuenta con el sello IFOS 5 estrellas, que avala controles de calidad y pureza. Las perlas son de tamaño reducido, pensadas para facilitar la deglución y la toma diaria. Se presenta en formato de 60 perlas.Propiedades y BeneficiosComo suplemento concentrado de DHA, Nua DHA 40..
Descripción Detallada
NuaEPA 1200 es un complemento alimenticio en perlas a base de omega‑3 procedente de aceite de pescado, formulado para aportar una alta concentración de EPA por perla. Cada perla contiene aproximadamente 1200 mg de EPA expresado como triglicérido; la concentración de omega‑3 por perla es cercana al 93% y, de esa fracción, alrededor del 90% corresponde a EPA. Se presenta en envase de 90 perlas para un uso continuado. La expresión en forma de triglicérido incluye el vehículo n..
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NutraSec de Nature's Plus es una fórmula innovadora de soporte digestivo diseñada para quienes experimentan molestias ocasionales de reflujo. Combina alginatos naturales de algas marinas con un amplio espectro de enzimas digestivas que actúan sinérgicamente para favorecer la digestión superior confortable.
La fórmula contiene GASTRO-BLOCK®, una mezcla patentada de nutrientes que forma un gel protector natural, contribuyendo a la comodidad digestiva tras las comidas. Además,..
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Nutri Basic (Alcalinizante) 90 cápsulas es un complemento alimenticio formulado para aportar citratos y minerales (calcio, magnesio y potasio) en una presentación concentrada. Está pensado para usuarios que buscan un producto sencillo y sin ingredientes como gluten, lactosa o azúcares añadidos, y además sin sal, levadura, conservantes ni aditivos. Se presenta en cápsulas que facilitan la toma diaria y contienen también componentes naturales de piña para mejorar tolerancia y..
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Nutri Basic Polvo (Alcalinizante) 200gr. PHYTOVIT es un concentrado en polvo formulado a base de citratos y minerales que facilita la toma diaria gracias a su presentación y sabor a piña. Nutri Basic Polvo incorpora citratos de potasio, calcio y magnesio, citrato férrico y citrato de manganeso, además de ácido cítrico, concentrado y aroma de piña. Su composición está diseñada para aportar una alta concentración de citratos y minerales de uso habitual. Su formato en polvo pe..
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Nutri MK7 (45mcg. Vitamina K2 natural) es un complemento alimenticio en caja de 60 perlas que combina vitamina K2 en forma de MK-7, extraída del natto, con vitamina D3. La K2 procede del natto, alimento tradicional japonés de soja fermentada, de origen vegetal. Está formulado para contribuir al aprovechamiento del calcio procedente de la dieta y para apoyar la salud ósea mediante una acción conjunta de ambas vitaminas. Se presenta en perlas de gelatina de fácil administraci..
Descripción Detallada
Nutri MK7 Garbanzo es un complemento alimenticio en formato perla que combina vitamina K2 en forma de menaquinona 7 (MK7) extraída del garbanzo con vitamina D3. Cada perla aporta 90 µg de MK7 y 15 µg (600 UI) de vitamina D3; la presentación incluye 60 perlas. La menaquinona se obtiene mediante un proceso natural (MenaQ7 Crystals) que ofrece una vitamina K2 todo‑trans de alta pureza. Esta tecnología utiliza un proceso patentado que da como resultado una K2 todo‑trans con una..
Descripción DetalladaNutri Zyme Enzimas digestivas es un complemento alimenticio en formato comprimido masticable que reúne un complejo de enzimas de origen exclusivamente vegetal y de frutas. Diseñado para tomarse antes de las comidas, combina bromelaína, papaína y otras enzimas para ofrecer un aporte práctico y cómodo en forma de 90 comprimidos con sabor a menta fresca. Su formato masticable facilita la toma diaria y es adecuado para quienes buscan un apoyo sencillo en su rutina alimentaria.Pr..
Descripción DetalladaNutrimetabol II, Glicina y Vitamina C es un suplemento en sobres de fácil disolución de la marca CFN que combina glicina con vitamina C en un formato pensado para la suplementación diaria. Cada sobre está formulado para integrarse en la rutina como un apoyo al bienestar general y a la nutrición, con una presentación práctica de 50 sobres que facilita la dosificación y el transporte.Propiedades y BeneficiosLa fórmula aporta glicina en una concentración destacada por sobre y v..
Descripción Detallada
NutriSGS Activado es un complemento alimenticio formulado a partir de un concentrado puro de semillas de brócoli, especialmente seleccionadas por su altísima concentración de sulforafano glucosinolato (SGS), el compuesto activo más estudiado del brócoli. Una sola perla aporta la concentración equivalente a consumir 20 a 50 veces más brócoli fresco y cocinado, lo que hace impracticable obtener cantidades similares de la dieta habitual.
El extracto utilizado ha sido desarroll..
Fórmula Integral para Articulaciones Sanas
Nº 7 Joint Support & Comfort de SOLGAR es un complemento articular de acción múltiple diseñado para apoyar la salud y funcionamiento óptimo de las articulaciones. Su fórmula combina ingredientes botánicos reconocidos con nutrientes estructurales, proporcionando un enfoque integral al bienestar articular.
Esta composición cuidadosamente formulada favorece la movilidad articular, flexibilidad y confort diario, permitiendo mantener una actividad física ple..
Descripción DetalladaObedorm Plus es un complemento alimenticio formulado para apoyar la relajación y la calidad del sueño mediante una combinación de melatonina, L-triptófano y plantas tradicionalmente utilizadas por sus efectos calmantes. Se presenta en envase de 30 cápsulas de 525 mg, pensado para un uso fácil y puntual antes de acostarse. Su formulación reúne ingredientes de origen natural que actúan de forma complementaria para ayudar a adoptar una rutina de descanso más relajada. Su uso es..
Descripción DetalladaOberbachium Elemento 146 Energía Vital 120 comprimidos BIOLASI es un complemento alimenticio en comprimidos de levadura seca diseñado para aportar sustancias nutritivas como vitaminas del grupo B, minerales, oligoelementos y aminoácidos. Se presenta en un envase de 120 comprimidos y está pensado para su toma diaria como apoyo al bienestar general y a la sensación de vitalidad. Su formulación en comprimidos permite una administración práctica y un sabor equilibrado gracias al..
Descripción Detallada
Obex Perder Peso de CATALYSIS es un producto en sobres diseñado para aportar ingredientes que favorecen la sensación de saciedad y el bienestar en momentos de control del apetito. Cada caja contiene 30 sobres de 4 g; su fórmula combina extractos y micronutrientes para complementar una alimentación equilibrada. Se presenta en formato soluble, fácil de tomar mezclado en agua o zumo, y está pensado para su uso como apoyo en planes dietéticos bajo criterios personales. Incluye ..
Antioxidante Concentrado Multidimensional
Ocoxin Solución es un nutriente especialmente formulado con los antioxidantes más efectivos documentados científicamente. Esta solución concentrada combina extractos vegetales potentes, aminoácidos estructurales y micronutrientes sinérgicos en formato bebible de rápida absorción.
Defensa Celular Triple
La fórmula actúa en tres niveles complementarios:
Nivel 1 - Antioxidantes Polifenólicos: té verde con altas propiedades antioxidantes y ácido glicirricini..
Descripción Detallada
Oleocaps 2 de PRANAROM es un envase de 30 cápsulas que contiene una combinación de aceites esenciales seleccionados para apoyar el equilibrio digestivo y la limpieza de las vías urinarias. Cada cápsula reúne aceites de orégano, albahaca, menta piperita, ajedrea y canela de Ceilán en una formulación pensada para un uso convencional durante episodios digestivos leves o malestar puntual tras comidas en mal estado. Se presenta en cápsulas fáciles de tragar y se utiliza por vía ..
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