Chia Semillas Bolivia Cruda y 100% Natural 500gr. SUPERALIMENTOS

Descripción Detallada

Chia Semillas Bolivia Cruda y 100% Natural 500gr de SUPERALIMENTOS es una bolsa de semillas de chía de origen natural, presentadas en formato de 500 gramos. La chía (Salvia hispanica) es una semilla pequeña y neutra de sabor, fácil de integrar en la dieta diaria: se puede consumir entera, molida o remojada para obtener su característico gel. Se utiliza en desayunos, batidos, yogures, mueslis, sopas frías y como espesante natural en distintas recetas culinarias. Cuenta con historia de consumo tradicional en Mesoamérica, asociada a pueblos como los mayas y aztecas.

Propiedades y Beneficios

La composición nutricional de la semilla la convierte en un ingrediente muy versátil en la cocina y en planes de alimentación orientados al bienestar. Entre sus aportes destacan:

• Alto contenido en fibra, que favorece el tránsito intestinal y la sensación de saciedad; al remojarse forma un gel natural que aporta textura en bebidas y recetas.
• Perfil de ácidos grasos con elevada proporción de Omega‑3 de origen vegetal, que aporta valor nutricional en dietas variadas.
• Fuente de proteínas vegetales y aminoácidos esenciales que complementan la ingesta proteica de origen vegetal.
• Riqueza en minerales y vitaminas del complejo B, vitamina E y antioxidantes naturales que ayudan al cuidado diario del organismo; incluye minerales como calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro y zinc.

Ingredientes y Composición

Ingrediente: Semilla de chía 100% natural (Salvia hispanica). Composición aproximada facilitada por el fabricante: proteína ≈ 23%, fibra ≈ 25%, aceite ≈ 34%, de los cuales aproximadamente el 64% corresponde a ácidos grasos Omega‑3. No contiene gluten y presenta un contenido naturalmente bajo en sodio.

Cómo Usarlo Correctamente

Para aprovechar su textura y propiedades, puede utilizarse de varias maneras: consumirla entera espolvoreada en ensaladas o yogures, molerla y añadirla a masas y panes, o remojarla en agua (15 minutos) para obtener un gel que se incorpora en batidos, cremas y postres. También puede remojarse en agua, zumos o bebidas vegetales según preferencia. Cantidades orientativas: 1–3 cucharadas al día según preferencia; para actividad física, 2–3 cucharadas en agua o bebida isotónica proporcionan una fuente práctica de energía. Mantener como complemento dentro de una dieta variada; conservar en lugar fresco y seco, en recipiente bien cerrado.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como ingrediente nutritivo y versátil que aporta fibra, proteínas vegetales y ácidos grasos Omega‑3, útil para enriquecer recetas y contribuir al bienestar general dentro de una alimentación equilibrada.

¿Qué lo diferencia?

Se trata de una chía cruda y 100% natural en formato de 500 g, con buena relación entre macronutrientes y fácil incorporación en la cocina diaria; su neutralidad en sabor la hace especialmente versátil.

¿Quién puede usarlo?

Es apta para la mayoría de personas adultas y niños (según costumbres y texturas), deportistas y quienes buscan ingredientes vegetales densos en nutrientes. Al no contener gluten, es adecuada para personas con celiaquía o sensibilidad al gluten. No sustituye indicaciones médicas y se recomienda consultar a un profesional en caso de condiciones específicas.

Datos del Fabricante - SUPERALIMENTOS

SUPERALIMENTOS es la marca responsable de este producto, orientada a ofrecer ingredientes naturales con enfoque en nutrición consciente y sostenibilidad. Su filosofía prioriza materias primas crudas y procesos sencillos que preservan el perfil nutricional de las semillas.

Recomendado Para

Personas que desean enriquecer desayunos y bebidas, deportistas que buscan una fuente vegetal de energía, y quienes prefieren ingredientes naturales y sin gluten para sus recetas diarias.