Descripción DetalladaAnatomía del Yoga es un manual práctico y visual que combina ilustraciones anatómicas en color con explicaciones claras para la práctica del yoga. En 192 páginas y en castellano, Sally Parkes analiza el funcionamiento del cuerpo durante el movimiento, la respiración y la actividad muscular en 30 asanas clásicas. Publicado por Librero en 2016 (ISBN 9789089986207), ofrece instrucciones paso a paso e imágenes que facilitan la comprensión de la colocación y la mecánica corporal ..

Descripción Detallada Ashtanga Vinyasa Yoga: libro de Alejandro Chiarella que combina marco teórico y guía práctica para abordar la secuencia dinámica paso a paso. El texto explica la estructura de la práctica, el ritmo del movimiento y la atención a la respiración, con un lenguaje accesible tanto para quien comienza como para quien busca profundizar. Se presenta como un manual de consulta para el estudio y la práctica personal. Además, contextualiza la disciplina con una síntesis de su historia..

Descripción DetalladaBhakti Yoga de A. Blay es un libro dedicado a la práctica del yoga devocional centrado en el desarrollo superior de la afectividad como vía de realización espiritual. Esta edición CEDEL, en formato rústica de 11x18 cm y 112 páginas, reúne técnicas y reflexiones prácticas dirigidas a quienes buscan integrar la dimensión afectiva en su camino de crecimiento personal y espiritual.Propiedades y BeneficiosEl libro ofrece un enfoque práctico y accesible de la tradición devocional;..

Descripción DetalladaChakras Kundalini y las Energías Sutiles del ser Humano es un libro de Hiroshi Motoyama que reúne fuentes tradicionales y estudios científicos para ofrecer una explicación práctica y didáctica sobre el sistema de chakras y el despertar de la Kundalini. El texto combina extractos de escritos clásicos de la India con instrucciones detalladas y técnicas que pueden seguirse de forma progresiva. Se presenta en formato de cartón, con 295 páginas y traducción por primera vez al esp..

Descripción DetalladaClaves del Yoga es un manual exhaustivo de teoría y práctica firmado por Swami Digambarananda Saraswati y publicado por LA LIEBRE DE MARZO. El libro ofrece explicaciones claras y sistemáticas para comprender las bases del yoga y aplicar las técnicas en la práctica cotidiana. Se presenta como una guía didáctica, útil tanto para quien se inicia como para el practicante con experiencia que busca un repaso fiel a la tradición. El autor, formado en India, aporta una perspectiva d..

Descripción DetalladaDhyana Yoga es un cuadernillo práctico de A. Blay que aborda la práctica de la meditación con enfoque claro y directo. Diseñado como una lectura accesible, ofrece explicaciones y propuestas de práctica que ayudan a integrar la meditación en la rutina diaria. El texto combina instrucciones, ejemplos y reflexiones destinadas a acompañar tanto a quienes comienzan como a practicantes que buscan consolidar su práctica. En esta obra se subraya la transformación interna mediante la..

Descripción Detallada El Libro del Yoga y de la Salud para la Mujer, de Linda Sparrowe y Patricia Walden, es una guía práctica pensada para quienes desean incorporar yoga para la mujer en su vida diaria. Explica secuencias de posturas, respiración y hábitos con instrucciones claras y fotografías que ilustran cada ejercicio; está diseñado para facilitar una práctica progresiva y segura, y para ayudar a crear una rutina adaptada a distintos momentos personales. Su enfoque está basado en la práctic..

Descripción DetalladaEl Nuevo Libro del Yoga es una guía práctica y accesible que recoge las enseñanzas del Centro Sivananda para quienes desean iniciarse o profundizar en la práctica. Se trata de una edición actualizada de esta guía. Contiene explicaciones claras y ilustraciones de las asanas, consejos sobre respiración y orientación para integrar el yoga en la rutina diaria. Se presenta en formato de tapa blanda, con 192 páginas en castellano, pensado para consulta y práctica continuada.Propie..

Descripción DetalladaHatha Yoga, su técnica y aplicación en la vida práctica es un manual clásico de Antonio Blay publicado por Edicions Cedel. Se trata de un cuadernillo pensado para el estudio y la práctica diaria: explica los principios esenciales del Hatha Yoga, describe ejercicios y propone cómo integrar la práctica en la rutina cotidiana. Esta edición de 256 páginas en rústica recoge la visión práctica y accesible del autor, útil tanto para quien comienza como para quien busca profundizar ..

Descripción Detallada Raja-Yoga de A. Blay es un libro de filosofía y práctica que propone técnicas y ejercicios para el control de la mente y el estudio de la realidad espiritual. La obra, titulada Raja-Yoga, por el control de la mente a la realidad espiritual, se enmarca en la materia de Filosofía del Yoga. Esta edición Cedel (Barcelona, 1965) de 112 páginas en formato 16x12 cm, rústica, ofrece una presentación compacta y directa; está pensado para lectura y estudio personal, con explicaciones..

Descripción Detallada Yoga energético es un libro de Blanca Herp publicado por Robin Book que propone una aproximación accesible al yoga orientada a recuperar energía y mejorar el bienestar cotidiano. A lo largo de sus 160 páginas en castellano, ofrece explicaciones claras y propuestas prácticas para integrar la práctica en la rutina diaria, pensadas para quienes buscan una guía manejable y con enfoque en la energía personal. Propiedades y Beneficios El libro aporta recursos prácticos para quie..

Descripción DetalladaEl libro Yoga Integral de A. Blay, publicado por CEDEL, presenta de forma clara y accesible las bases del yoga integral en sus tres modalidades y su aplicación a la vida cotidiana. Está concebido como un manual compacto que combina explicaciones teóricas con pautas prácticas para quienes desean conocer y comenzar a integrar la práctica en su rutina. El formato en tapa blanda y sus 191 páginas facilitan la lectura y la consulta. Además, forma parte de los cuadernillos dedicad..

Descripción DetalladaYoga para los Tres Doshas es un libro que muestra la relación entre Ayurveda y la práctica del yoga, pensado para quienes quieren adaptar sus posturas y hábitos a su constitución. A través de explicaciones claras y ejemplos, Beatriz García expone cómo integrar principios ayurvédicos en la rutina de yoga, con un enfoque práctico y accesible para el día a día. El libro se utiliza como guía de lectura y referencia para planificar sesiones y hábitos complementarios. Desde una pe..

Descripción Detallada"Yoga Terapéutico" de Or Haleluiya es un libro práctico que explica cómo adaptar la práctica del yoga a las necesidades individuales. Publicado por RBA Libros en 2020, ofrece 160 páginas en castellano en formato tapa blanda (ISBN 9788491180883). El texto combina secuencias accesibles y explicaciones claras sobre posturas, respiración y conciencia corporal para integrar la práctica en la vida diaria. Este libro se presenta como una guía didáctica y aplicable, pensada para el ..