La migraña, Guía con cabeza, de la cabeza Dra. Teófila Vicente CARENA

Descripción Detallada

La migraña, Guía con cabeza de la Dra. Teófila Vicente, publicada por Editorial Carena, es un libro pensado para quien busca comprender mejor la migraña y disponer de opciones prácticas para el día a día. A lo largo de sus 152 páginas la autora recopila explicaciones accesibles sobre la enfermedad, factores que pueden desencadenar crisis y alternativas desde distintos enfoques: farmacológico, dietético, técnicas de relajación y consejos cotidianos. Se presenta como texto de consulta y orientación, útil para lectura continua o consulta puntual. Incluye ejemplos de posibles desencadenantes habituales como alergias, luces brillantes, ruidos fuertes, ciertos olores y alimentos, estrés o alcohol, y está dirigido tanto a personas afectadas como a su entorno cercano.

Propiedades y Beneficios

El libro ofrece una visión multidisciplinar y práctica, ocupándose tanto de explicaciones teóricas como de pautas aplicables en la vida diaria. Está redactado en lenguaje claro para facilitar la comprensión de pacientes y su entorno, y propone recursos y recomendaciones que ayudan a organizar medidas de autocuidado y a valorar distintas opciones disponibles.

• Enfoque accesible y orientado al paciente.
• Reúne alternativas farmacológicas, dietéticas y técnicas de relajación.
• Consejos prácticos para manejar situaciones cotidianas como viajes o ambientes desencadenantes.
• Identificación de posibles desencadenantes frecuentes como luces intensas, ruidos, olores, alimentos, estrés o alcohol.

Ingredientes y Composición

Características físicas y editoriales confirmadas: tapa blanda (reforzada), 152 páginas; idioma: Español; editor: Carena Editors; fecha de edición: 18 de noviembre de 2008. Contenido: texto explicativo, referencias y recomendaciones según la práctica y la experiencia clínica descrita por la autora.

Cómo Usarlo Correctamente

Leer de forma progresiva para comprender causas y factores asociados a la migraña, y utilizar el libro como guía de referencia cuando se necesiten ideas prácticas: revisar capítulos sobre dieta antes de ajustar hábitos alimentarios, consultar las técnicas de relajación para incorporarlas a la rutina y emplear los apartados de viaje para planificar desplazamientos. Apoyarse en los apartados dedicados a factores desencadenantes para identificar los más relevantes en cada caso y revisar las recomendaciones antes de exponerse a ambientes con luces intensas, ruidos o ciertos olores. Para decisiones terapéuticas o cambios de medicación, consultar con un profesional sanitario; el libro aporta información complementaria y criterios para el diálogo con el especialista.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para informar sobre la migraña desde diferentes perspectivas y ofrecer opciones prácticas de autocuidado y manejo cotidiano que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida de la persona afectada. También contextualiza su impacto en la vida diaria con datos de prevalencia y distribución por edades citados en la obra.

¿Qué lo diferencia?

Su enfoque multidisciplinar y el tono accesible de la autora permiten combinar explicaciones médicas con consejos prácticos, incluyendo aspectos dietéticos, de relajación y recomendaciones para situaciones habituales como viajes o exposición a desencadenantes.

¿Quién puede usarlo?

Personas que padecen migraña, familiares, cuidadores y cualquier persona interesada en comprender mejor la dolencia y conocer alternativas de apoyo; también es útil como complemento informativo para profesionales que busquen material de divulgación. Incluye contenidos útiles para quienes se encuentran en edad productiva, donde la migraña es más prevalente según los datos citados.

Datos del Fabricante - Carena

Editorial Carena es la responsable de la edición y distribución de la obra. Su filosofía editorial se centra en divulgar contenidos clínicos y de salud con claridad y rigor, facilitando materiales accesibles para pacientes y profesionales.

Recomendado Para

Personas con migraña que buscan información práctica, familiares que desean apoyar a alguien afectado, y lectores interesados en estrategias de autocuidado y prevención de desencadenantes. Adecuado para entornos laborales y familiares donde la organización de rutinas puede ayudar a minimizar la exposición a desencadenantes.

Ventajas Frente a Otros Productos Similares

Ofrece un equilibrio entre explicación clínica y recomendaciones prácticas, escrito por una autora con experiencia en la materia y pensado para ser consultado con facilidad en el día a día. Incluye apartados dedicados a viajes y a la identificación de desencadenantes comunes, lo que facilita la consulta rápida según la situación.