Anatomia para el movimiento TOMO II Libro, LIEBRE DE MARZO

Descripción

Descripción Detallada

Anatomía para el movimiento Tomo II es un libro de referencia que profundiza en el análisis de los movimientos más comunes y ofrece un repertorio de ejercicios aplicables a diversas técnicas corporales. Destinado a quienes enseñan o practican disciplinas corporales, presenta explicaciones claras y variantes prácticas que facilitan la elección de ejercicios y progresiones en la clase o la práctica personal. Como continuación del Tomo I, que presenta las bases de la anatomía del movimiento, este Tomo II amplía el estudio con análisis aplicados y un repertorio práctico. Incluye numerosas variantes que se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases.

Propiedades y Beneficios

El libro combina conocimientos de anatomía y propuestas de ejercicio para mejorar la comprensión del gesto, la seguridad en la práctica y la adaptación a distintos niveles. Entre sus beneficios destaca la selección de ejercicios desde el punto de vista anatómico, priorizando la eficacia y la inocuidad, y la presentación de numerosas variantes para distintas situaciones docentes.

• Explicaciones detalladas de los movimientos más habituales
• Repertorio de ejercicios con variantes adaptables
• Foco en seguridad y eficacia desde la anatomía
• Continuación del Tomo I, que presenta las bases de la anatomía del movimiento

Ingredientes y Composición

Autor: CALAIS-GERMAIN, BLANDINE. Número de páginas: 302. Editorial: LA LIEBRE DE MARZO. Lengua: ESPAÑOL. Encuadernación: Tapa blanda. ISBN: 9788492470068. Año edición: 2009. Plaza de edición: BARCELONA.

Cómo Usarlo Correctamente

Lea primero los análisis de los movimientos para comprender la organización anatómica. Use el repertorio de ejercicios para planificar clases o sesiones personales, escogiendo variantes según el nivel y las necesidades del practicante. Para una práctica segura, aplique progresiones, atienda la calidad del gesto y combine la lectura teórica con la práctica guiada. Es útil como manual de consulta antes y después de la clase, y como herramienta para diseñar secuencias adaptadas. Ayuda a clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender la anatomía aplicada al movimiento, analizar gestos cotidianos en la práctica corporal y seleccionar ejercicios eficaces y seguros.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por abordar las técnicas desde una perspectiva anatómica, ofreciendo numerosas variantes y un enfoque práctico pensado para adaptación en la enseñanza. Es la continuación del Tomo I, que presenta las bases, y amplía con análisis y repertorio aplicable en la enseñanza y la práctica.

¿Quién puede usarlo?

Está dirigido a profesores, estudiantes y practicantes de disciplinas corporales que quieran fundamentar sus ejercicios y progresiones en principios anatómicos claros, especialmente a quienes deseen clarificar la elección de sus ejercicios o progresiones.

Datos del Fabricante - LA LIEBRE DE MARZO

LA LIEBRE DE MARZO es la editorial responsable de esta edición, con sede en Barcelona. Esta publicación aporta una obra técnica y didáctica dirigida a profesionales y formadores del ámbito corporal.

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