Los Beneficios del Masaje Libro, EURO IMPALA

Descripción Detallada

Los Beneficios del Masaje es una guía práctica publicada por EuroImpala Editores, con 96 páginas y tapa dura en formato 21 x 21 cm. Explica de forma clara y visual gestos y técnicas de masaje que se pueden aplicar en casa, tanto en automasaje como en parejas. El libro está pensado para quienes buscan mejorar su sensación de bienestar, reducir la tensión acumulada y aprender movimientos sencillos que aportan confort y relajación. El masaje es una práctica tradicional con larga trayectoria histórica, apreciada por su aporte al bienestar en el día a día.

Propiedades y Beneficios

Este libro ofrece instrucciones accesibles y ilustradas que facilitan la comprensión y la práctica. Entre sus beneficios se encuentran:

• Aprendizaje de técnicas básicas y seguras para uso doméstico.
• Mejora de la sensación de relajación y alivio temporal de la tensión muscular por medio de gestos adecuados.
• Incremento de la conciencia corporal y de los hábitos de autocuidado.
• Orientación práctica para personas que sienten estrés cotidiano, proponiendo gestos sencillos orientados al confort.

Ingredientes y Composición

Datos editoriales confirmados: Autor: EuroImpala Editores; Edición: 1ª; Portada: Dura; Nº de Páginas: 96; Dimensiones: 21 x 21 cm; ISBN: 978-84-96355-84-2. No corresponde INCI ya que se trata de una publicación impresa.

Cómo Usarlo Correctamente

Lea las explicaciones antes de practicar y comience con movimientos suaves; incremente la intensidad según comodidad. Para sesiones de práctica, dedique entre 10 y 20 minutos por zona, respetando la sensación corporal y evitando zonas lesionadas. Puede complementar la práctica con un aceite o crema de masaje de su elección para facilitar el deslizamiento, siempre comprobando que no haya reacciones cutáneas. Si sufre dolencias crónicas o lesiones concretas, consulte a un profesional antes de aplicar las técnicas descritas. Aplique gestos adecuados sobre la piel tal y como se describen en la guía, favoreciendo un ritmo cómodo que contribuya al bienestar.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como guía ilustrada para aprender técnicas de masaje orientadas al bienestar, la relajación y la reducción de la tensión acumulada en el día a día.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su formato compacto y práctico: 96 páginas con explicaciones visuales y pasos sencillos que permiten aplicar las técnicas de forma inmediata en casa.

¿Quién puede usarlo?

Puede usarlo cualquier persona interesada en mejorar su bienestar diario y aprender técnicas de masaje para uso personal o en pareja; no sustituye la atención médica especializada en caso de patologías.

Datos del Fabricante - EURO IMPALA

EuroImpala Editores es una editorial dedicada a publicaciones divulgativas y guías prácticas. Su enfoque combina claridad y diseño para facilitar el aprendizaje, ofreciendo contenidos pensados para el uso cotidiano y el autocuidado.

Recomendado Para

Ideal para personas que buscan herramientas prácticas para la relajación, estudiantes de bienestar corporal y quienes desean incorporar hábitos sencillos de autocuidado en su rutina, especialmente útiles para quienes sienten estrés cotidiano.