Practicando el Poder de Ser Consciente Libro, Raúl de la Rosa EDICIONES i

Descripción Detallada

Practicando el Poder de Ser Consciente es un libro de Raúl de la Rosa, publicado por EDICIONES I, pensado para quien busca herramientas concretas para aumentar la atención y el equilibrio personal. Con un diseño cuidado y 180 páginas en tapa blanda, ofrece enseñanzas prácticas y accesibles que se pueden consultar de forma recurrente. Se utiliza leyendo sus claves y aplicando sus propuestas en la vida cotidiana; muchas páginas incluyen ejercicios y reflexiones breves para practicar la conciencia en situaciones reales. En línea con la intención del autor, cada página ofrece una clave para acceder a lo mejor de cada persona mediante el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, favoreciendo una lectura que se consulta una y otra vez. Siguiendo la máxima de Don Quijote, “La felicidad no está en la posada, sino en medio del camino”, el libro subraya el proceso cotidiano como vía de mejora interior.

Propiedades y Beneficios

El libro aporta recursos prácticos para incorporar hábitos de atención plena y autoconocimiento sin lenguaje técnico pesado. Entre sus beneficios destacan:

• Facilita ejercicios breves y aplicables a la rutina diaria.
• Promueve mayor claridad mental y equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
• Diseño y formato pensados para consulta frecuente, ideal como lectura de mesita de noche o apoyo en momentos de reflexión.
• Invita a asumir responsabilidad personal sobre lo que se hace, se dice y se piensa en la vida diaria.
• Ideal para regalar y recomendar por su enfoque claro y accesible.

Ingredientes y Composición

Información de la edición disponible en la ficha del producto: 180 páginas; encuadernación en tapa blanda; editorial EDICIONES I; lengua: español. No se incluyen otros datos de composición más allá de los propios de la edición impresa.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee el libro por secciones o por páginas sueltas según tu tiempo; dedica unos minutos cada día a practicar las propuestas. Consejos prácticos: anota tus impresiones tras cada ejercicio, integra una frase guía como recordatorio diario y repite las prácticas durante varias semanas para evaluar su efecto en tu rutina. Como primer paso, el autor propone asumir la responsabilidad personal sobre acciones, palabras y pensamientos, integrando prácticas sencillas en la actividad cotidiana para aumentar la consciencia de la realidad. Es un libro pensado para la consulta y la repetición, no para una lectura única y exhaustiva.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como guía práctica para desarrollar mayor conciencia y presencia en la vida cotidiana, mediante ejercicios y claves que ayudan a gestionar la atención y las reacciones personales. También orienta a situarse mejor ante las adversidades de la vida mediante prácticas de presencia y reflexión.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su enfoque eminentemente práctico, diseño cuidado y ejercicios breves que se pueden aplicar diariamente sin necesidad de formación previa. Recoge la enseñanza más práctica de Raúl de la Rosa, articulada en claves breves para consulta diaria.

¿Quién puede usarlo?

Está dirigido a cualquier persona interesada en el autoconocimiento y en integrar hábitos de conciencia en su día a día; es accesible para quienes buscan herramientas sencillas y aplicables.

Datos del Fabricante - EDICIONES I

EDICIONES I es la editorial responsable de esta edición; en esta publicación se aprecia la atención al diseño y a la presentación que facilita la consulta frecuente del contenido. La editorial figura en la ficha del producto como la entidad editora de esta obra.