Sugar Blues, efectos del azúcar sobre la salud Libro, Willian Dufty GEA

Descripción Detallada

Sugar Blues es un ensayo de William Dufty que explora de forma documentada y accesible el papel del azúcar refinado en la vida cotidiana. Este libro, publicado por Publicaciones Gea en formato físico de 244 páginas (195 x 140 mm), combina investigación, reflexión personal y propuestas prácticas; incluye además recetas para postres sin azúcar. Se utiliza como lectura informativa y como guía de consulta para quien desea comprender y replantear el consumo de sacarosa. El título explica su enfoque: el autor usa 'sugar' para referirse a la sacarosa refinada procedente de caña de azúcar o remolacha, y 'blues' como metáfora de una experiencia cotidiana ligada a ese consumo, tal y como se expone en el libro.

Propiedades y Beneficios

El contenido ofrece un análisis crítico y divulgativo sobre el azúcar refinado, facilita ideas prácticas para reducir su presencia en la dieta y aporta alternativas culinarias. Su estilo directo ayuda a comprender conceptos complejos de forma amena; resulta útil para quien busca información y herramientas para un cambio de hábitos sin promesas médicas ni diagnósticos. Presenta además pasajes de carácter autobiográfico que ilustran el enfoque del autor y aclara el uso de términos como sugar y blues para contextualizar la lectura.

Ingredientes y Composición

Producto editorial con los siguientes datos identificativos y contenido:

• Autor: William Dufty
• Editorial: Publicaciones Gea
• Páginas: 244
• Medidas: 195 x 140 mm
• Contenido: ensayo de investigación, reflexión personal y recetas sin azúcar

Cómo Usarlo Correctamente

Lea el libro de forma secuencial para seguir la investigación y las experiencias personales que relata el autor; utilice el índice para localizar recetas y capítulos prácticos. Ponga en práctica las recetas y consejos culinarios como alternativas sin azúcar; si se trata de decisiones relacionadas con la salud, combine la lectura con el criterio de profesionales sanitarios o nutricionistas. Para aprovechar mejor el contexto, revise las secciones donde el autor define sugar y blues antes de aplicar las propuestas culinarias.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender de manera divulgativa la influencia del azúcar refinado en hábitos y sensaciones cotidianas, y para ofrecer alternativas culinarias sin azúcar. También ayuda a entender el sentido del título y el uso de términos clave según el enfoque del autor.

¿Qué lo diferencia?

Se distingue por mezclar investigación, experiencia personal del autor y recetas prácticas en una edición accesible y orientada al lector no técnico. Explica con claridad su propio marco de referencia sobre sacarosa refinada y el concepto de blues empleado en el texto.

¿Quién puede usarlo?

Cualquier persona interesada en nutrición, cocina sin azúcar, hábitos saludables o en profundizar en el debate sobre el consumo de sacarosa puede leerlo como material de información y reflexión.

Datos del Fabricante - GEA

Publicaciones GEA es la editorial responsable de esta edición; apuesta por títulos de divulgación y ensayo que combinan enfoque crítico y utilidad práctica para el lector. Esta edición respeta la integridad del texto original de William Dufty y se presenta en formato físico apto para lectura y consulta.

Recomendado Para

Lectores interesados en nutrición, cocineros domésticos que buscan alternativas sin azúcar, estudiantes de salud pública o cualquier persona que quiera reflexionar sobre el consumo de sacarosa en su vida diaria.