Yoga Integral Libro, A. Blay CEDEL

Descripción Detallada

El libro Yoga Integral de A. Blay, publicado por CEDEL, presenta de forma clara y accesible las bases del yoga integral en sus tres modalidades y su aplicación a la vida cotidiana. Está concebido como un manual compacto que combina explicaciones teóricas con pautas prácticas para quienes desean conocer y comenzar a integrar la práctica en su rutina. El formato en tapa blanda y sus 191 páginas facilitan la lectura y la consulta. Además, forma parte de los cuadernillos dedicados a las técnicas para el desarrollo superior del hombre.

Propiedades y Beneficios

Este libro ofrece una introducción ordenada al yoga integral, aportando herramientas para comprender sus componentes y aplicarlos de forma cotidiana. Entre sus beneficios se encuentran:

• Claridad en los conceptos fundamentales del yoga integral.
• Guía práctica para incorporar técnicas en la vida diaria.
• Enfoque sintético y directo, adecuado para iniciarse o complementar estudios.
• Formato de cuadernillo, perteneciente a las técnicas para el desarrollo superior del hombre.

Ingredientes y Composición

Datos editoriales y de la edición disponibles en esta publicación: Editorial: EDICIONES CEDEL, Lengua: ESPAÑOL, Encuadernación: Tapa blanda, Páginas: 191, Año edición: 1965, Plaza de edición: MADRID. Autor: A. Blay.

Cómo Usarlo Correctamente

Lee el libro de forma secuencial para comprender la progresión de las ideas y repasa los capítulos que traten las técnicas que quieras practicar. Dedica sesiones cortas y regulares a poner en práctica las indicaciones; complementa la lectura con clases presenciales o guiadas si buscas supervisión. Mantén una postura atenta al leer y aplica las sugerencias de respiración y atención en contextos cotidianos para evaluar su efecto personal.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve como introducción y referencia práctica al yoga integral, explicando sus aspectos fundamentales y proponiendo formas de aplicarlo en la vida diaria.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su formato compacto y directo, que sintetiza las tres modalidades del yoga integral en un texto accesible, pensado para su consulta y aplicación práctica. Asimismo, pertenece a los cuadernillos dedicados a las técnicas para el desarrollo superior del hombre.

¿Quién puede usarlo?

Pueden usarlo personas interesadas en iniciarse en el yoga integral, estudiantes que busquen una referencia práctica y cualquier lector que desee integrar conceptos de esta disciplina en su día a día.

Datos del Fabricante - CEDEL

EDICIONES CEDEL es la editorial responsable de esta edición. Su catálogo incluye publicaciones educativas y manuales orientados al desarrollo personal y técnico; en este caso aporta una edición clara y de fácil acceso del texto de A. Blay.