La Combinación de los Alimentos Libro, H. M. Shelton OBELISCO

Descripción Detallada

La Combinación de los Alimentos es un libro de H. M. Shelton que explica de forma clara y accesible las reglas de compatibilidad alimentaria. Esta edición de 160 páginas, en formato 13,5x21 y publicada por EDICIONES OBELISCO, S.L. en 2008, ofrece un enfoque histórico y práctico del higienismo natural. El texto expone principios para organizar las comidas y comprender cómo combinar alimentos, con ejemplos y explicaciones pensadas para la lectura diaria. Considerado un clásico del higienismo natural, presenta los contenidos con sencillez y rigor. Su autor, el Dr. Herbert M. Shelton, fue impulsor del Natural Hygiene Movement, aportando un contexto histórico relevante a la obra.

Propiedades y Beneficios

El libro aporta una base teórica y recomendaciones prácticas para quienes quieren alimentar de forma más consciente. La Combinación de los Alimentos facilita la comprensión de compatibilidades alimentarias, ayuda a mejorar la digestión percibida por el lector y favorece hábitos de alimentación racional. El contenido está orientado a ofrecer claridad, ejemplos aplicables y consejos de sentido común que pueden integrarse en la rutina, presentados con sencillez y rigor.

Ingredientes y Composición

Contenido: texto impreso en papel, 160 páginas. Formato: 13,5x21 cm. Editorial: EDICIONES OBELISCO, S.L. Año de edición: 2008. No procede listar INCI ya que se trata de una obra bibliográfica.

Cómo Usarlo Correctamente

Lea el libro de forma pausada, aplicando las sugerencias a sus comidas diarias. Puede empezar por los capítulos introductorios para familiarizarse con los principios y después probar combinaciones sencillas en desayunos y cenas. Mantenga un cuaderno de observación para anotar cómo afectan los cambios a su bienestar general y ajuste las recomendaciones a sus preferencias personales.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para entender las teorías sobre compatibilidades alimentarias desarrolladas por H. M. Shelton y para aplicar ideas prácticas que faciliten una alimentación más ordenada y consciente. Expone estas ideas con sencillez y rigor.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su enfoque clásico dentro del movimiento de higiene natural, su presentación sencilla y sus ejemplos prácticos, lo que facilita la puesta en práctica por cualquier lector interesado en la alimentación racional. Su autor, el Dr. Herbert M. Shelton, fue impulsor del Natural Hygiene Movement, reforzando su carácter de obra de referencia.

¿Quién puede usarlo?

Está pensado para cualquier persona interesada en la alimentación y el bienestar general, desde lectores curiosos hasta quienes buscan mejorar sus hábitos cotidianos; no requiere conocimientos previos. No está dirigido solo a personas vegetarianas, sino a lectores de cualquier patrón alimentario.

Datos del Fabricante - EDICIONES OBELISCO, S.L.

EDICIONES OBELISCO, S.L. es la editorial responsable de esta edición. Con trayectoria en publicaciones sobre salud natural y estilos de vida, ofrece libros divulgativos dirigidos a lectores que buscan información práctica y documentada sobre temas de bienestar.

Recomendado Para

Lectores interesados en nutrición alternativa, practicantes de hábitos saludables y cualquier persona que desee organizar mejor sus comidas siguiendo un enfoque tradicional de higiene natural.