La Experiencia del Placer Libro, Alexander Lowen PAIDOS

Descripción Detallada

La experiencia del placer es un libro de Alexander Lowen publicado por Paidós (2010) que explora la relación entre sensaciones corporales, placer y creatividad. A través de textos y ejercicios de bioenergética el autor propone recuperar la espontaneidad y la libertad del cuerpo como vía para una experiencia vital más creativa. Esta edición en rústica con solapas, 272 páginas y formato 15,5 x 23,3 cm reúne teoría, ejemplos y prácticas que se pueden leer, aplicar y adaptar al propio ritmo. Su autor, Alexander Lowen (Nueva York, 1910-2008), fue médico y psicoterapeuta.

Propiedades y Beneficios

El libro ofrece un enfoque práctico y reflexivo sobre la conciencia corporal y el placer como experiencia no limitada a lo sexual, sino ligada a la vitalidad y la creatividad. Sus beneficios, entendidos en términos de bienestar y desarrollo personal, incluyen:

• Mejora de la percepción corporal mediante ejercicios guiados.
• Estimulación de la creatividad a partir del disfrute y la presencia corporal.
• Recuperación de la espontaneidad y la libertad de movimiento.

Ingredientes y Composición

Se trata de un producto editorial; no aplica lista de ingredientes. Contenido confirmado: textos teóricos, reflexiones y ejercicios de bioenergética desarrollados por Alexander Lowen. Datos físicos: 272 páginas, idioma español, formato 15,5 x 23,3 cm, presentación en rústica con solapas; fecha de publicación: 20/05/2010. Subtítulo: Vivencias corporales, creatividad y bioenergética; primera publicación original: 1970.

Cómo Usarlo Correctamente

Leer con atención y practicar los ejercicios propuestos de forma gradual. Reservar momentos tranquilos para la lectura y la práctica, realizar los ejercicios según las indicaciones del autor y adaptar la intensidad a las necesidades personales. Si se busca acompañamiento profesional, utilizar el libro como complemento a la terapia con un especialista en cuerpo y movimiento. Evitar forzar posturas o ejercicios si generan dolor; priorizar la escucha corporal.

Preguntas Frecuentes

¿Para qué sirve?

Sirve para comprender la experiencia del placer como una vivencia corporal vinculada a la creatividad y para practicar ejercicios que ayudan a aumentar la conciencia corporal y la espontaneidad.

¿Qué lo diferencia?

Se diferencia por su enfoque bioenergético, la experiencia del autor como formador y clínico, y la combinación de teoría con ejercicios aplicables en la vida diaria. Lowen estudió con Wilhelm Reich entre 1940 y 1952 y en 1956 fundó el International Institute for Bioenergetic Analysis; es autor de títulos de referencia como El lenguaje del cuerpo (1959), La depresión y el cuerpo (1972) y Ejercicios de bioenergética (1977).

¿Quién puede usarlo?

Está dirigido a lectores interesados en psicoterapia corporal, bioenergética, profesionales del ámbito de la salud y cualquier persona que quiera explorar su vínculo con el cuerpo y la creatividad. No sustituye la atención clínica especializada.

Datos del Fabricante - Paidós

Paidós es una editorial reconocida en el ámbito de las ciencias humanas y la psicología. Publica obras de referencia destinadas a profesionales y público general interesado en el desarrollo personal, la terapia y la investigación aplicada a la experiencia humana. En su catálogo figura también La espiritualidad del cuerpo de Alexander Lowen.