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Descripción DetalladaYoga para los Tres Doshas es un libro que muestra la relación entre Ayurveda y la práctica del yoga, pensado para quienes quieren adaptar sus posturas y hábitos a su constitución. A través de explicaciones claras y ejemplos, Beatriz García expone cómo integrar principios ayurvédicos en la rutina de yoga, con un enfoque práctico y accesible para el día a día. El libro se utiliza como guía de lectura y referencia para planificar sesiones y hábitos complementarios. Desde una pe..

Descripción Detallada"Yoga Terapéutico" de Or Haleluiya es un libro práctico que explica cómo adaptar la práctica del yoga a las necesidades individuales. Publicado por RBA Libros en 2020, ofrece 160 páginas en castellano en formato tapa blanda (ISBN 9788491180883). El texto combina secuencias accesibles y explicaciones claras sobre posturas, respiración y conciencia corporal para integrar la práctica en la vida diaria. Este libro se presenta como una guía didáctica y aplicable, pensada para el ..

Descripción Detallada ¡Así Cura el Ajo! es una obra exhaustiva que explora de forma profunda las propiedades terapéuticas del ajo desde una perspectiva científica y de medicina biológica. Escrito por Marc Ams, este libro de 888 páginas reúne todas las evidencias científicas que avalan las propiedades del ajo, combinando investigación rigurosa con aplicaciones prácticas inmediatas. Una referencia indispensable para quienes desean comprender cómo este bulbo milenario puede contribuir a la salud y ..

Descripción Detallada"¡Cuídate compa! Manual para la autogestión de la salud" es un libro de Eneka Landaburu publicado por Txalaparta dentro de la colección Cuerpo y mente. En sus 290 páginas (Ed. 12, 2000) plantea un enfoque crítico y práctico para fomentar la autogestión de la salud, aportando información sobre hábitos, alimentación y uso respetuoso de los recursos naturales. Está escrito en castellano y está dirigido a quienes buscan herramientas claras para tomar un papel activo en su bienes..

Descripción Detallada¡Revitalízate! Optimiza tu salud y tu estado de ánimo es un libro del Dr. Jorge Pérez-Calvo que explora cómo la alimentación puede influir en el bienestar general y la energía diaria. El texto combina explicaciones claras sobre el aporte energético de los alimentos con un recetario práctico para incorporar cambios sencillos en la rutina. Su enfoque va más allá de contar calorías o clasificar por macronutrientes, priorizando cómo actúan los alimentos en el organismo. Presenta..

Descripción Detallada ¿Por qué no puedo adelgazar? es un libro de Esteban Cañamares que aborda las causas psicológicas que suelen frenar la pérdida de peso. Se presenta como una lectura divulgativa y accesible; combina explicaciones claras con ejemplos y propuestas de reflexión. El formato permite seguir el contenido de forma progresiva, identificar patrones personales y plantear cambios de actitud que acompañen los hábitos diarios. Propiedades y Beneficios El libro ofrece una aproximación centr..

Descripción Detallada "¿Por qué Vegetariano?" es un libro de testimonios auténticos que recopila las razones y experiencias de personas reales que han adoptado la alimentación vegetariana. Escrito por Ana Moreno, autora reconocida en la comunidad vegetariana hispanohablante, el libro presenta historias de individuos anónimos que comparten sus motivaciones personales y transformaciones. Cada testimonio refleja perspectivas únicas: desde razones éticas y ambientales, hasta motivaciones de salud, d..

Descripción Detallada¿Qué le pasa a mi hijo?, todas las preguntas y respuestas sobre el niño de 0 a 14 años es un libro de consulta pensado para padres y cuidadores. Reúne cientos de cuestiones habituales organizadas en ocho secciones que abarcan desde el recién nacido hasta la adolescencia, e incluyen también dudas desde la concepción y el embarazo de la madre. Su lectura permite resolver dudas cotidianas, orientar decisiones de cuidado y servir como referencia rápida en situaciones no urgentes..

Descripción Detallada¿Quién se ha comido mi queso? es un relato práctico de Rowland Rose que invita a la reflexión sobre la adaptación al cambio, la ética y la libertad en ámbitos laborales y personales. Esta edición de EDICIONES I, en tapa blanda y 128 páginas, presenta una fábula accesible que plantea alternativas para afrontar retos cotidianos y profesionales. Se propone como una lectura directa que aporta perspectivas para mejorar relaciones y hábitos sin prometer soluciones milagrosas. Insp..