Descripción Detallada27 personajes en busca del ser es un libro colectivo dirigido por Claudio Naranjo que ofrece un mapa profundo de la personalidad a través de los 27 caracteres descritos por la psicología del eneagrama. Cada capítulo combina un análisis teórico con testimonios y experiencias clínicas de distintos colaboradores, lo que facilita su lectura tanto para profesionales como para lectores interesados en el autoconocimiento. Esta edición en rústica de 500 páginas, publicada por La Lla..
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50 ideas para ahorrar agua y energía es un libro de Sián Berry publicado por BLUME que reúne propuestas prácticas y accesibles para reducir el consumo doméstico. En un lenguaje claro y directo ofrece consejos fáciles de aplicar en el día a día, pensados para quienes buscan soluciones inmediatas y económicas para ahorrar agua y energía en el hogar. También explica por qué ahorrar agua y energía es esencial: son recursos valiosos cuyo uso a menudo pasa desapercibido, ya que l..
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500 ejercicios para el equilibrio es un libro práctico y didáctico de Gennaro Palmisciano que reúne teoría y ejercicios para la mejora del control postural y la estabilidad. Concebido como manual de consulta, presenta actividades graduadas y explicadas con claridad para su aplicación en entrenamiento, enseñanza y práctica cotidiana. El formato en tapa blanda de 208 páginas facilita su uso en sesiones y clases. El equilibrio es esencial en la vida cotidiana y en disciplinas ..
Descripción DetalladaLibro escrito por la Dra. Mariza Snyder y publicado por GAIA Editorial que propone un enfoque natural para el bienestar hormonal mediante el uso de aceites esenciales de alta calidad. Incluye un plan práctico de 14 días, más de 100 combinaciones de aceites, rituales de autocuidado diario y recetas sencillas para incorporar la aromaterapia en la rutina. El texto explica de forma accesible cómo integrar estas fórmulas en la vida diaria, con atención a la seguridad y al uso res..
Descripción DetalladaEl libro Aceites Vegetales, firmado por D. Baudoux, J. Kaibeck y A. F. Malotaux, es una guía de 44 páginas (Ed. JOM) dirigida a quien desea entender qué son los aceites vegetales y cómo elegirlos para el cuidado y la belleza. El texto combina explicaciones claras y un enfoque didáctico para facilitar la selección según textura, origen y uso cosmético. Los aceites vegetales tienen un uso tradicional desde hace miles de años en el ámbito del cuidado y la belleza, y esta obra l..
Descripción DetalladaAguas del Mundo es un libro de referencia que recopila y analiza una amplia selección de aguas minerales envasadas, nacionales e internacionales. En sus 128 páginas en tapa dura el autor, Faustino Muñoz Soria, ofrece descripciones técnicas y datos de análisis que permiten comparar características organolépticas y químicas de numerosas marcas. Este ejemplar se utiliza como manual de consulta para profesionales del sector, aficionados y cualquier lector interesado en el mundo ..
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Algas de Galicia es un libro de referencia en España coordinado por Clemente Fernández Sáa que reúne descripción, fotografías y uso culinario de las algas comestibles gallegas. En sus páginas encontrarás cómo se identifican, cómo se recogen y se consumen, datos científicos y tablas prácticas; está orientado tanto a cocineros como a aficionados que desean incorporar algas a su dieta de forma informada y responsable.
Propiedades y Beneficios
El contenido ofrece información so..
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Algas las Verduras del mar es una guía ilustrada de Montse Bradford que explica qué son las algas comestibles y cómo incorporarlas a la cocina diaria. El libro reúne explicaciones claras y recetas sencillas que permiten conocer el sabor y la textura de cada alga, con ilustraciones que facilitan su identificación y uso. Se presenta como una referencia accesible tanto para quien se inicia como para quien quiere ampliar su repertorio culinario. Sitúa además el uso de las algas..
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Algas, sabores marinos para cocinar es un libro de Anne Brunner publicado por HISPANO EUROPEA (tapa blanda, 17 x 24 cm, 96 páginas, ISBN 9788425519772, edición 2011, idioma español). Se presenta como una guía práctica para introducir las algas en la cocina: explica tipos, técnicas de preparación y ofrece recetas que van del aperitivo al postre. El tono es accesible y pensado tanto para quienes se inician como para cocineros curiosos que quieren ampliar su repertorio con sab..
Descripción DetalladaEste libro, Alimentación Saludable, descubre lo que comes de Fernando Póvoas, es una guía práctica de 72 páginas que muestra cómo escoger y cocinar alimentos sanos de forma simple y sabrosa. Incluye propuestas basadas en la Rueda de los Alimentos, recomendaciones sobre grupos alimentarios y recetas fáciles pensadas para aplicarlas en el día a día. El contenido recorre los principales grupos de alimentos, empezando por hortalizas y lácteos, siguiendo con carne y pescado y fin..
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Alimentación, la Tercera medicina es la edición integral del trabajo del Dr. Jean Seignalet que presenta su enfoque sobre la llamada dieta ancestral. Este libro recoge el marco teórico y las pautas prácticas que propone el autor para adaptar la alimentación cotidiana; se presenta en un formato extenso y detallado pensado para quien desea profundizar en las bases y la aplicación del método. Se utiliza como guía de lectura y referencia: leer con calma, seleccionar las recomen..
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Alimentos Incompatibles es un libro de Doris Grant y Jean Joice, publicado por EDAF, que revisa de forma práctica el conocido método de combinación de alimentos propuesto por el Dr. William Howard Hay. Presenta claves para comer de todo pero bien y explica el principio de no mezclar ciertos grupos como proteínas y féculas en una misma comida según el método. En sus 256 páginas en castellano y en edición de tapa blanda, expone por qué determinadas mezclas alimentarias pueden..
Descripción DetalladaAnatomía del Yoga es un manual práctico y visual que combina ilustraciones anatómicas en color con explicaciones claras para la práctica del yoga. En 192 páginas y en castellano, Sally Parkes analiza el funcionamiento del cuerpo durante el movimiento, la respiración y la actividad muscular en 30 asanas clásicas. Publicado por Librero en 2016 (ISBN 9789089986207), ofrece instrucciones paso a paso e imágenes que facilitan la comprensión de la colocación y la mecánica corporal ..
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Este libro, Anatomia para el movimiento TOMO I de LA LIEBRE DE MARZO, ofrece un enfoque claro y accesible de la anatomía vinculada al movimiento. Está pensado como una herramienta de consulta y aprendizaje para quien practica o enseña técnicas corporales; presenta un texto claro apoyado en numerosas imágenes que facilitan la comprensión aplicada de las estructuras anatómicas y su relación con la movilidad. Este Tomo I presenta las bases de la anatomía del movimiento y se co..
Descripción DetalladaAnatomía para el movimiento Tomo II es un libro de referencia que profundiza en el análisis de los movimientos más comunes y ofrece un repertorio de ejercicios aplicables a diversas técnicas corporales. Destinado a quienes enseñan o practican disciplinas corporales, presenta explicaciones claras y variantes prácticas que facilitan la elección de ejercicios y progresiones en la clase o la práctica personal. Como continuación del Tomo I, que presenta las bases de la anatomía d..
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Antienvejecimiento con Nutrición Ortomolecular es un libro de referencia escrito por Felipe Hernández Ramos que reúne argumentos y propuestas sobre técnicas relacionadas con la nutrición ortomolecular y hábitos de vida orientados al bienestar. Con un enfoque global, la obra explora factores como bioquímica, alimentación, complementos dietéticos, ejercicio y equilibrio emocional para ofrecer una visión amplia del envejecimiento y su manejo desde la nutrición y el estilo de v..
Descripción DetalladaAprendiza de Bruja es el testimonio personal de Amy Wallace sobre su vida junto a Carlos Castaneda. En estas páginas la autora relata la convivencia íntima y espiritual con Castaneda y algunas de sus discípulas, ofreciendo una visión directa de las tensiones, contradicciones y momentos significativos que rodearon a este polémico personaje. La narración incluye detalles sobre sus discípulas Florinda Donner y Taisha Abelar, y aporta contexto sobre el hermetismo del propio Carl..
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Armonias Alimenticias es un libro práctico del Dr. V. L. Ferrándiz, publicado por CEDEL, que recopila opciones y pautas para confeccionar desayunos, comidas, meriendas y cenas de fácil elaboración. Está concebido como una referencia para organizar menús cotidianos, encontrar combinaciones coherentes de alimentos y simplificar la planificación diaria. El formato y la estructura permiten consultar rápidamente alternativas según preferencias y oportunidades de cada comida. El ..
Descripción DetalladaAromaterapia práctica de Enrique Sanz Bascuñana es un libro acompañado de DVD que ofrece las bases para aplicar la aromaterapia en casa con seguridad y sencillez. En 88 páginas y en formato 15,5 x 23,5 cm (ISBN 978-84-15968-57-3, 1ª edición, 23/06/2014), presenta información sobre los aceites esenciales más relevantes, algunos aceites vegetales e hidrolatos, formas habituales de aplicación, dosis orientativas, indicaciones y contraindicaciones, precauciones y formularios prá..
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Ashtanga Vinyasa Yoga: libro de Alejandro Chiarella que combina marco teórico y guía práctica para abordar la secuencia dinámica paso a paso. El texto explica la estructura de la práctica, el ritmo del movimiento y la atención a la respiración, con un lenguaje accesible tanto para quien comienza como para quien busca profundizar. Se presenta como un manual de consulta para el estudio y la práctica personal. Además, contextualiza la disciplina con una síntesis de su historia..
Descripción DetalladaAutodiseño Personal es un libro práctico de Félix Torán que propone aplicar conceptos y métodos de la ingeniería al crecimiento personal. El texto guía al lector para concebir ideas, planificarlas y llevarlas a la práctica con claridad y sencillez; su lectura está pensada para reflexionar y experimentar, no exige formación técnica previa. El enfoque evita cálculos, fórmulas matemáticas o diagramas complejos y se centra en crear herramientas útiles y simples; invita a descubr..
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Autohipnosis Una puerta a vidas pasadas (Horacio Ruiz Iglesias) es un libro que incluye un CD de música y propone ejercicios de autohipnosis regresiva. Expone de forma accesible qué es la técnica, cómo practicarla paso a paso y presenta relatos reales que ilustran su aplicación. Está pensado tanto para el público general como para terapeutas interesados en técnicas complementarias de bienestar. Además, es de lectura ágil y eminentemente práctica, ofreciendo pautas sencillas..
Descripción DetalladaEste libro, "Ayuno con zumos y desintoxicación" de Steve Meyerowitz, publicado por OBELISCO, ofrece una guía clara sobre el ayuno con zumos y cómo integrarlo en la rutina cotidiana. En 208 páginas se explica qué es el ayuno a base de zumos, sus fundamentos prácticos y pautas para llevarlo a cabo de forma responsable. El tono es directo y accesible, pensado para quienes buscan métodos naturales de bienestar y renovación sin tecnicismos innecesarios. El autor propone comenzar ..
Descripción DetalladaTerapia con ventosas en formato libro: este manual recopila la obra del Dr. Karl Stemberg y presenta técnicas y fundamentos de la tradición Baunscheidt en una edición de 162 páginas. Se trata de un libro en papel, pensado como guía de consulta para quien desea conocer la historia, la técnica y las aplicaciones prácticas de las ventosas desde una perspectiva manual y didáctica. El contenido combina referencias clásicas y explicaciones orientadas al aprendizaje paso a paso. In..
Descripción DetalladaBhakti Yoga de A. Blay es un libro dedicado a la práctica del yoga devocional centrado en el desarrollo superior de la afectividad como vía de realización espiritual. Esta edición CEDEL, en formato rústica de 11x18 cm y 112 páginas, reúne técnicas y reflexiones prácticas dirigidas a quienes buscan integrar la dimensión afectiva en su camino de crecimiento personal y espiritual.Propiedades y BeneficiosEl libro ofrece un enfoque práctico y accesible de la tradición devocional;..
Descripción DetalladaCambiar la Educación para cambiar el Mundo es un ensayo de Claudio Naranjo publicado por Ediciones La Llave que reúne reflexiones y propuestas sobre una educación orientada al desarrollo humano integral. En sus 408 páginas (21x14 cm, rústica) el autor plantea la necesidad de una educación que integre aspectos personales, sociales y culturales para comprender mejor la realidad y acompañar el crecimiento de las personas. La obra se inscribe en la tradición de pensadores de la ..
Descripción DetalladaCáncer un enfoque Bio-lógico es un libro de Juan Serrano Gandia que plantea, a través de un diálogo entre abuelo y nieto, una reflexión accesible sobre el nexo generacional y las alternativas no convencionales comprendidas en la oncología integrativa. El texto está pensado para leerse a ritmo personal y aporta ideas y preguntas que invitan a la reflexión, sin sustituir el criterio profesional ni la asistencia sanitaria. La conversación, situada a la sombra de un limonero, se..
Descripción DetalladaCandidiasis crónica es un libro de la nutricionista Cala H. Cervera publicado por ROBIN BOOK que aborda de forma práctica y accesible un problema frecuente y a menudo poco diagnosticado. En sus páginas se analiza el concepto de candidiasis crónica desde la perspectiva de la nutrición ortomolecular, se ofrecen pautas dietéticas orientativas, se incluyen preguntas frecuentes de los afectados y se plantea un enfoque integral para la identificación y el manejo del desequilibrio...
Descripción DetalladaCarácter y Neurosis de Claudio Naranjo es un libro que ofrece una visión integradora y psicoespiritual del ser humano. Aporta un marco teórico y clínico sobre la personalidad y el uso del Eneagrama como herramienta de tipologías. Se utiliza como lectura continuada para profundizar en conceptos, como texto de consulta en sesiones terapéuticas y como recurso en formación y autoexploración; su lenguaje combina rigor clínico con enfoque accesible para lectores interesados en psi..
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Celulitis, cuadernos de salud natural, es un libro práctico de la Dra. Pilar Ávila publicado por Ediciones CEDEL en 1988. En sus 238 páginas en formato rústica (17x12 cm) ofrece una explicación accesible sobre la naturaleza de la celulitis y una serie de recomendaciones centradas en la gimnasia y la alimentación. El texto está pensado para quien busca información clara y técnicas sencillas que se puedan aplicar en la vida diaria, con un enfoque natural y divulgativo. Además..
Descripción DetalladaCerebro de pan es un libro divulgativo escrito por el neurólogo Dr. David Perlmutter junto a Kristin Loberg, publicado por GRIJALBO. En 384 páginas en tapa blanda, el autor expone la relación entre la alimentación y el bienestar cerebral y propone un enfoque práctico con pautas dietéticas y recomendaciones de actividad física pensadas para integrar en el día a día. Se presenta como una guía para comprender cómo los cambios en la dieta pueden influir en hábitos, energía y cla..
Descripción DetalladaChakras Kundalini y las Energías Sutiles del ser Humano es un libro de Hiroshi Motoyama que reúne fuentes tradicionales y estudios científicos para ofrecer una explicación práctica y didáctica sobre el sistema de chakras y el despertar de la Kundalini. El texto combina extractos de escritos clásicos de la India con instrucciones detalladas y técnicas que pueden seguirse de forma progresiva. Se presenta en formato de cartón, con 295 páginas y traducción por primera vez al esp..
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Chi Kung Para la Salud y Vitalidad Femenina es una guía práctica y ricamente ilustrada de Mantak Chia y William U. Wei que explica ejercicios energéticos y físicos orientados al bienestar femenino. El libro incluye instrucciones detalladas para la práctica cotidiana, técnicas de masaje y métodos para abrir los canales energéticos vinculados a los órganos reproductores. Formato: tapa blanda; 210 páginas; editorial OBELISCO; idioma castellano; ISBN 9788491110774; edición 2016..
Descripción DetalladaClaves del Yoga es un manual exhaustivo de teoría y práctica firmado por Swami Digambarananda Saraswati y publicado por LA LIEBRE DE MARZO. El libro ofrece explicaciones claras y sistemáticas para comprender las bases del yoga y aplicar las técnicas en la práctica cotidiana. Se presenta como una guía didáctica, útil tanto para quien se inicia como para el practicante con experiencia que busca un repaso fiel a la tradición. El autor, formado en India, aporta una perspectiva d..
Descripción DetalladaClínica Gestáltica de Albert Rams es un libro de referencia en la terapia gestáltica que recoge más de treinta años de experiencia clínica. Publicado por LA LLAVE en 2013, presenta relatos clínicos, metáforas y reflexiones que facilitan la comprensión del proceso terapéutico desde una perspectiva humanista. El volumen está pensado para leerse de forma reflexiva: aporta ejemplos prácticos y una propuesta de actitud profesional basada en la presencia, la transparencia y la ver..
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Coaching nutricional para flexivegetarianos, vegetarianos y crudiveganos escrito por Ana Moreno y publicado por MUNDO VEGETARIANO. Es un libro pensado para acompañar el proceso de cambio de hábitos alimentarios con herramientas de coaching, reflexiones y propuestas prácticas. Se utiliza como guía de lectura y trabajo personal, alternando explicaciones con ejercicios y recomendaciones que facilitan aplicar lo aprendido en el día a día.
Propiedades y Beneficios
El libro ofre..
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Cocina Cruda Creativa es un libro de cocina publicado por Océano-Ambar que reúne técnicas y recetas para trabajar con alimentos crudos y mantener sus sabores y texturas. Autores Merce Passola y Edgard Viladevall presentan instrucciones claras para licuar, cortar, macerar, germinar, fermentar y deshidratar ingredientes; incluye también consejos para organizar la cocina y el equipo necesario. El formato de tapa dura y sus 226 páginas permiten consultar recetas y métodos de fo..
Descripción Detallada
Cocina para el equilibrio hormonal es un libro de Magdalena Wszelaki publicado por GAIA que reúne un programa nutricional y más de 125 recetas diseñadas para favorecer hábitos alimentarios que apoyen el bienestar hormonal. Con 384 páginas en tapa dura, el libro explica qué eliminar y qué incorporar en la dieta y ofrece ejemplos prácticos como tortitas con salvia y boniato, pollo con estragón glaseado con miel y batido de chocolate con cerezas.
Propiedades y Beneficios
Este..
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Cocina Vegetariana de Blume es un libro de recetas pensado para quien busca propuestas sabrosas y variadas sin carne. Con 80 páginas en español, reúne entrantes, platos principales y postres basados en verduras, legumbres, quesos y alternativas como el tofu. Cada receta incluye instrucciones accesibles para cocinar en casa, ideas para presentar los platos y combinaciones de sabores que facilitan adaptar las recetas al día a día. El índice de contenidos refleja una selección..
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Libro de 96 páginas que presenta el agar agar de PRONAGAR a través de más de 30 recetas tanto saladas como dulces. Incluye una introducción al origen y la historia del agar agar, el modo de empleo en cocina y orientaciones dietéticas generales. El contenido combina recetas accesibles con explicaciones prácticas para integrar el agar agar en platos tradicionales y creativos, con un tono cercano y pensado tanto para aficionados como para cocineros que quieren experimentar con..
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Coenzima Q10 Libro, obra de Neil Stevens publicada por SIRIO, ofrece una introducción clara y accesible a la Coenzima Q10 y a los estudios que la rodean. El texto combina explicaciones divulgativas con referencias para el lector interesado en la investigación científica, y está pensado para quienes buscan comprender el papel de este compuesto en el contexto de los antioxidantes y el bienestar general. Asimismo, introduce de forma divulgativa líneas de investigación que expl..
Descripción Detallada
Combinaciones con el Tarot es un manual práctico de Dorothy Kelly publicado por EDAF que ayuda a leer conjuntos de cartas con coherencia. El libro explica cómo interpretar grupos de dos, tres, cuatro y cinco cartas, tanto al derecho como invertidas, para extraer un significado global de la tirada. Se utiliza como texto de consulta y guía de estudio: leer los ejemplos, comparar combinaciones y practicar con tiradas reales facilita aprender a conectar arcanos y matices. La au..
Descripción DetalladaCome, disfruta, adelgaza es un libro práctico de María Tránsito López que propone un enfoque sencillo y agradable para perder peso sin renunciar al placer de la comida. Presentado en formato rústica y con un diseño visual, aporta ejemplos gráficos y dietas a la vista para facilitar la elección y combinación de alimentos. La obra está pensada para consultarla día a día y planificar menús adaptados a un estilo de vida equilibrado, presentada de forma muy clara para organizar l..
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Comer Si da la Felicidad es un libro escrito por Felipe Hernández Ramos que explora la relación entre la nutrición y el equilibrio emocional. A lo largo de sus 336 páginas ofrece explicaciones accesibles y propuestas de alimentación y suplementos desde la perspectiva de la nutrición ortomolecular. Se lee de forma práctica para aplicar recomendaciones en el día a día y completar la información con profesionales de la salud cuando sea necesario. El autor contextualiza el aume..
Descripción Detallada
Este eBook del Dr. Miquel Pros presenta un estudio accesible sobre la avena y su papel en la nutrición cotidiana. Incluye explicaciones sobre sus componentes nutritivos, recetas frías y calientes y una propuesta de monodieta de siete días. El formato eBook de 224 páginas facilita la lectura y la consulta en cualquier dispositivo; es ideal para quien busca ideas prácticas para incorporar este cereal en la alimentación diaria.
Propiedades y Beneficios
La obra describe la ave..
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El libro titulado "Cómo Cura la Medicina Natural. 100 preguntas a un médico naturista" reúne las respuestas del Dr. Miquel Pros a las dudas más habituales sobre medicina natural. En 80 páginas y en formato rústica, el autor expone de forma accesible principios, métodos y opciones terapéuticas como la dieta, la monodieta de avena, el ayuno, la terapia humoral, la ozonoterapia y la fisioterapia respiratoria con agua de mar. Está pensado como una guía introductoria para quien ..
Descripción Detallada
Cómo curan los Alimentos es un libro de Miguel Ángel Almodóvar publicado por RBA LIBROS que plantea una guía práctica sobre la relación entre alimentación y bienestar. En sus 192 páginas y en formato de tapa blanda, ofrece orientación clara sobre qué alimentos elegir para mejorar el equilibrio nutricional cotidiano. Se presenta como un manual de consulta accesible para quien quiera tomar decisiones informadas en la compra y preparación de alimentos. Incluye capítulos pensad..
Descripción Detallada
Como Curarse con la Aromaterapia es un libro compacto y práctico de Vincenzo y Chiara Fabrocini publicado por DE VECCHI. En 96 páginas y formato 17 x 24 cm ofrece una introducción accesible a las esencias aromáticas, su extracción y modos de empleo para el cuidado personal y el bienestar. Explica de forma clara cómo utilizar aceites esenciales en baños, masajes, inhalaciones y preparaciones diluidas para uso externo y en infusiones para uso recreativo, siempre con criterios..
Descripción Detallada
Cómo hacer un buen compost es un manual práctico de Mariano Bueno, pensado para horticultores ecológicos, jardineros y productores que desean recuperar materia orgánica y mejorar la fertilidad del suelo. En sus 177 páginas y formato 20 x 30 cm, el libro reúne métodos tradicionales y contemporáneos para elaborar compost, desde sistemas adaptados a huertos urbanos hasta técnicas para explotaciones de mayor tamaño, con ejemplos claros y consejos aplicables al día a día. El aut..
Descripción Detallada
Cristales Jennie Harding es una guía ilustrada y accesible publicada por EDAF que reúne más de cien ejemplares de minerales para identificar, conservar y emplear en prácticas de bienestar no terapéuticas, ordenados en un espectro de color de veinte bandas. El libro explica el significado y las características físicas de cada piedra, muestra imágenes sobre fondo negro brillante que realzan su luminiscencia y ofrece orientación clara para integrar los cristales en la vida cot..
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